不论气温高低,很多产妇在产后都有出汗多的情况出现,产后最开始的那几天,新妈妈总是出很多汗,特别是在晚上睡眠期间或是刚睡醒的那个时候出很多汗,因为在产后最初几天皮肤排泄功能旺盛,所以会出汗很多,尤其是在入睡或是初醒的时候更为明显。
1、新妈妈产后为什么出汗多
新妈妈产后出汗多,是因为女性朋友在怀孕之后体内血容量增加,这其中大部分都是水分,产后皮肤排泄旺盛,所会体内的水分会排出体外,想要排出体内的水分,一是可以多多排尿,二是通过皮肤冒汗的方法排出来,所以很多新妈妈在产后不仅上厕所的次数增多,而且皮肤也经常会有出汗多的情况,同时新妈妈在这个时候就会发现,新妈妈的体重在产后大概1周的时间左右迅速减轻。
2、新妈妈产后出很多汗该怎么做
新妈妈出汗多这个情况一般在产后10天左右的时间会慢慢好转,虽然出汗多这是一种正常的现象,但是同时这个时候也要注意护理,那么该如何护理呢?
室内的温度不要过高,太热的话出汗会更多的,不管哪个季节,温度保持在20度左右,夏季最好是保持在28度以下。
每天要保持房间的通风,室内的空气流通,这样新妈妈才会身体更好,但是在房间通风的同时,新妈妈可以去另外一间房间,切不可对着窗口吹冷风。
新妈妈在产后穿衣盖被一定要合适,不能穿的太多,也不能穿的太少,不可捂着,捂着身体会出现问题的。
新妈妈出汗多的时候要及时用干毛巾擦干,并且每天都要更换和换洗内衣裤。
顺产的新妈妈在产后第2天就可以洗澡了,这里说的洗澡是淋浴,千万不可盆浴,会引发感染,洗澡的时间尽量缩短,不要太长,剖腹产的新妈妈可以用烧开的水,晾温后擦洗身体,直到肚子上的伤口完全好后再淋浴。
专家提示:新妈妈室内的温度不要太高,要适量的开窗通风换气,让室外的新鲜空气流入室内,其次新妈妈穿衣方面一定要合适,盖的被子也不要太厚,太厚的话出汗会更多,而且出汗的时候随时用干净的干毛巾擦干。
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