精子是决定男子生育的重要因素,因此保证精子的数量和质量是保证男性生殖健康的关键环节。
所以99专家们提醒广大的男性朋友一定要注意生活细节,保护好自己的精子健康。同时专家还明确指出了六大不利于精子产生物品和情绪,以提醒大家注意防范。
一、精子怕热
精子成长的过程需要低温,不然精子就会夭亡。维护这种生理状态,当气温太高时,扩大散热面积,在冷时它又会皱起来,以减少散热面积,从而保持阴囊的温度比腹腔内低。如果男子有爱洗热水澡的嗜好,可使精子数量减少,导致不育;
二、“饥饿”是精子大敌
精子生长需要营养物质供给,因此饥饿的状态不利于精子存活。有些男子饮食单调、偏食、挑食、不喜欢吃动物性食物(如肉、蛋、鱼和奶制品等),天长日久,可使体内含锌量下降。微量元素锌被誉为"夫妻和谐素",精子数目下降30%~40%,甚至使人丧失生育能力。
三、烟、酒二物均是精子克星
99专家忠告广大男性朋友:吸烟和酗酒是精子的大敌,切不可等闲视之。据研究发现有些男性的身体对香烟中的毒素相当敏感,香烟中的尼古丁能杀伤精子。澳大利亚的一位化学家说,男性一旦戒除了吸烟,血液中的性激便会增加。匈牙利一位医学博士声称:吸烟者精液中所含精子数目比不吸者少,而畸形精子的数较多。如成年男性每天吸30支烟,精子的存活率仅为40%,同时精子畸形率增高。可见长期大量吸烟是导致不育的重要因素之一。酗酒不仅会导致生殖腺功能降低,使精子中染色体异常,从而导致胎儿畸形或发育不良。因此青少年时期应养成远离烟酒的习惯。成人后,即便不戒烟酒,也应该注意不要过度。
四、手淫过频易造成精子减少
如果手淫过度、过早进行性生活,既能导致阳痿,也能使每次射精所含精子量变少。
五、忧伤妨碍生精
如果因心情郁闷,情绪长期不稳定,可直接影响神经系统和内分泌的功能,使睾丸生精功能发生紊乱,严重者可致婚后不育。
六、警惕“药”和“射线”杀手
经常使用镇静药、抗肿瘤药、化学药物中的马利兰、呋喃类药、激素类药可引起精子生长障碍,精子染色体损害和断裂;大量受放射线照射亦可引起精子染色体畸变。因此,处于生育期的男性要尽量避免长期大量接触这类有害物质,不随意滥用药物。
宫颈多发性潴留性囊肿一般不会影响怀孕的。宫颈囊肿特别多、特别大,影响宫颈的形态结构,精子进入宫颈变得难,有可能会影响怀孕
2023-04-22 浏览(2712)
能不能怀孕我们主要取决于精卵是否能够在有活力的时候结合,月经来的前一周的同房的时候,精子和卵子还是有一定的结合的可能性
2023-01-06 浏览(2640)
年轻人肾虚恢复时间要根据肾虚程度进行分析,熬夜、劳累、手淫等引起的轻度肾虚,一般一个半月到三个月可恢复。
2022-04-06 浏览(7589)
附睾结核对生育是有一些不良的影响的。附睾的结核往往有输精管的结核,它会引起输精管的堵塞,精子不能顺利地输送到体外。
2022-03-22 浏览(8406)
A:首先戒除烟酒,多锻炼身体,检查一下前列腺液,看看是否有白细胞,需要配合选择滋补肾阴的药物,如果有包皮过长,还应该进行包皮环切。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:建议平时注意休息,适量运动锻炼,改善身体健康状况,手淫需要适度,避免过度手淫导致阳痿早泄等症状。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:可以配合服用壮腰健,肾丸,固肾锁精丸以及谷维素等药物进行对症治疗。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:所以在手淫的过程中时间短是很正常的情况。但是过度手淫对身体是有一定危害的。过度手淫会导致精神不集中。体力下降等危害,建议不要过度手淫。
吴波主治医师山西医科大学第一医院