有些研究显示,在某些罕见的病例中,缺乏维生素B6和维生素D促使癫痫发作。而大部分抗癫痫药物都会引起维生素K、叶酸、维生素D和钙、镁等物质的缺乏。维生素K和血液凝固有关,缺乏时易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黄中一般均含有大量维生素K。维生素D、钙、镁与骨骼、牙齿的生长有关,钙的缺乏还易致发作加重和不易控制。
所以儿童期应供给足够的维生素D、钙和镁。鱼、鱼肝油、脂肪、蛋类、牛奶中均含有丰富的维生素D。螃蟹、虾、鸡蛋、骨粉、黄豆、豆腐、瓜子、核桃、山楂、榨菜等食物中则含有相当量的钙质。小米、豆类、小麦中含有丰富的镁。叶酸和癫痫发作有关,缺乏可致发作增多。
动物肾、牛肉、绿叶蔬菜中均含有叶酸,但烹饪时易被破坏,故应注意烹饪时间不宜过长。维生素B6和γ-氨基丁酸的生成有关。米糠中的维生素B6最丰富,麦麸、牛肝、鲑鱼中亦含有大量维生素B6。
维生素都“住”在哪?
维生素A:动物肝脏、蛋类、乳制品、胡萝卜、南瓜、香蕉、橘子和一些绿叶蔬菜中。
维生素B1:葵花籽、花生、大豆、猪肉、谷类中。
维生素B6:肉类、谷类、蔬菜和坚果中。
维生素B12:猪牛羊肉、鱼、禽、贝壳类、蛋类中。
维生素C:柠檬、橘子、苹果、酸枣、草莓、辣椒、土豆、菠菜中。
维生素D:鱼肝油、鸡蛋、人造黄油、牛奶、金枪鱼中。
维生素E:谷物胚胎、植物油、绿叶。
维生素K:绿叶蔬菜中。
维生素忠告:
食用新鲜蔬菜和水果是最简单而安全的补充维生素的方法,千万不要长期大剂量服用维生素保健品哦!
癫痫患者在饮食方面基本上其实和正常人差不太多,并没有特殊的限制。
2021-12-04 浏览(6693)
对于没有出现破裂出血以及癫痫发作的海绵状血管瘤的患者,在日常的生活当中应该尽量避免血压波动过大,同时需要戒烟戒酒,以高维生素、高蛋白饮食为主。对于已经出现反复癫痫发作的患者,应该避免过度的劳累,以及驾...
2020-09-17 浏览(7644)
癫痫病患者饮食要清淡,多吃新鲜的蔬菜和水果,进食易消化的食物。
2020-04-27 浏览(2737)
得了癫痫病的患者要调整心态,一般通过治疗后症状可得到完全控制。患者往往需要终身用药,患者不能随意的停药、换药或者减量。患者平时也要注意保暖,避免感冒、受凉,避免过度的劳累,避免熬夜。饮食上要清淡,多吃...
2020-04-27 浏览(5069)
A:不要吃辛辣食物,忌酒,保持心情舒畅,不要受刺激,不要玩刺激性的游戏避免出现癫痫发作。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:小儿癫痫,建议在医生的指导下规范的服用抗癫痫的药物来控制,防止癫痫出现反复发作的现象。
王淑芬副主任医师鹤岗市人民医院
A:老年性癫痫需要口服抗精神病药物,少吃一些油腻肥厚的食品,不能吃大葱、生姜有刺激性的食物。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:可以在医生的指导下使用抗癫痫的药物来进行治疗,在治疗期间一定要避免开车或者是从事高空工作。
吴海武主任医师赣州市人民医院