只要你开始意识到这些对你生育能力的潜在威胁因素,就很容易避免它们。这里列举出了一些最需要避免的因素:
过胖或过瘦都可能会影响男性生育能力
一项针对1558名丹麦男性的调查发现,体重指数(BMI)过高或过低都会导致精子浓度和总量降低。
在准备怀孕期间注意饮食健康并保持体重指数适中(20-25)是个很好的方法。你可以参考我们的未准爸爸的健康饮食,也可以使用我们的体重指数计算器计算一下自己的体重指数。
压力可能会影响男性生育能力
压力似乎会影响一些男性的精子数量。举例来说,在2004年,丹麦的一项针对首次计划怀孕的男性的研究发现,虽然工作压力不会影响男性生育能力,但压力确实会对本身精子数量低的男性产生影响。
另外,从目前的研究情况看,压力确实会影响正在尝试试管婴儿的男性的精子质量。
如果你在准备怀孕期间有亲人去世,你可能会发现自己的生育能力也会受到影响。根据你自己的情况,尽量放松自己,也许就会有所改善。
癌症治疗和x射线可能会影响男性生育能力
化疗可能引起无精症(完全没有精子),这在大多数病例中都是永久性的。
在开始化疗前,如果有条件,所有育龄男性(包括青少年和还没有开始要孩子的年轻男性)都会被建议收集几个精液样本储存在精子银行。
对于x射线的长期影响我们知道的还很少,但1997年的一项研究发现未准爸爸长期暴露在x射线环境中与宝宝出生时体重下降及胎儿发育不良之间有关系。只是在得出任何确切的结论之前,还需要在这个领域做更多研究。
生殖器损伤可能会影响男性生育能力
生殖器损伤可能影响你产生精子或射精的能力。法国一项关于40名阴囊受伤的男性的调查报告说,这些男性生殖器受伤的原因包括:19例因交通事故,7例因工作事故,7例因运动意外,6例因斗殴引起,1例由争吵引起。
所以如果你希望确保睾丸正常工作的话,最保险的做法是:安全驾驶、工作时注意安全、远离斗殴、参加激烈运动前要三思。
如果你从事的确实是有身体接触的体育运动,记得穿上有保护性的防护服以防止生殖器的永久性损伤。
吸烟可能会影响男性生育能力
你需要再多一个戒烟的理由吗?那么考虑一下这个:2003年的调查报告证实,吸烟会损伤男性精子的数量和质量。
这可能会使你的另一半花更长时间才能怀孕,特别在你烟瘾重的情况下。另外,光是被动吸烟就已被证明会影响女性怀孕需要花的时间。现在就改掉这个习惯,以后会对你的家庭有所帮助。
被动吸烟对于你妻子和未出生的宝宝都很危险,如果你妻子也吸烟,那你的宝宝在孕期和出生后都有更高的健康风险。通过与另一半一起努力,你会更容易戒烟成功。
提前3个月时间为怀孕做准备
你的身体需要3个月的时间来完成精子生成的循环过程。你现在所做的很多生活方式改变都需要经过一段时间才会产生作用,进而提高精子质量。
所以,你最好用3个月的时间来改善自己的生活方式,无论行为还是饮食都要健康,尽可能争取让自己进入生育宝宝的最佳状态。
...就有可能怀孕。畸形率高,它会在一定程度上引起男性的生育能力降低,但是他绝对不等于说这个男性就一定怀不上孕。
2019-11-14 浏览(6246)
备孕的时候是可以吃螃蟹的,尤其是对于男性来说,螃蟹类的水产品能够提高生育能力,对备孕是有好处的。
2019-10-19 浏览(5743)
...于育龄期的男性,压迫患侧睾丸的时候,可能会对男性的生育能力会有影响。对于这部分病人,一般我们建议手术治疗。
2019-10-17 浏览(1134)
如果患者是轻度弱精,那么是有可能自然怀孕的。因为弱精只是代表男性的生育能力,或者生育的概率比正常人要偏低,但并不意外着不能怀孕。能否怀孕与患者的精子总数、精液量、以及女性的生育能力都有密切的关系。
2019-08-30 浏览(6863)
A:所以再出现生育能力问题受到影响的情况下,首先就要看精子质量的情况来判断。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:对于生育年龄的男性,如果出现精液功能异常,同时存在附睾囊肿,这种状况要找出附睾囊肿是否存在对精子造成影响。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:...颈水肿,宫颈上会有散在的红点或是溃疡,进而影响女性生育能力。男性感染阴道毛滴虫后尿道里会有少量的异常分泌物,同时也会有尿急尿频尿痛的症状,局部会有些不适感,严重时也会影响生育能力。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:男性感染阴道毛滴虫之后尿道口会有少量的粘性分泌物,局部会有轻度的瘙痒灼热等不适感,伴有尿急尿频尿痛的症状,严重时会侵犯男性附睾,进而影响生育能力。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院