口腔溃疡人们常认为是由“上火”引起的,是一种常见的疾病,看起来是小病,但会给人带来诸多不便,它常反复发作,什么原因导致的到现在还没有明确的答案。大多数专家认为,可能与免疫功能紊乱有关,胃肠功能失调、疲劳、失眠、多吃辛辣油炸食品也有关系,还有30%的人有遗传史。很多中西药也只是暂时止痛消炎,促进愈合,并不能防止复发,我从这里从营养药膳的角度对防止口腔溃疡的复发提点建议。
1、多饮用酸奶
乳酸杆菌是对人体有用的有益菌,通常存在于肠道内及阴道湿润的黏膜细胞上,据初步研究,它可以很有效的治疗口腔溃疡。酸奶中就存在着大量的乳酸杆菌,可以不妨试一试。
2、找找你的敏感食物
禁忌食用敏感食物是避免发病的重要环节,应该从生活中找到哪些饮食与你的口腔溃疡发作有关,从饮食中剔除它们,不再发作,说明就是原因,然后一样一样试着吃,坚定你的判断是否正确,最后根据情况确定敏感食物。
3、勿食辛辣
烟酒、油炸食物都可形成对口腔溃疡的刺激,最好离它们远些。
4、多食蔬菜水果
蔬菜水果是身体维生素、纤维素和矿物质的来源,摄入不足就会有缺乏症,和口腔溃疡的发作有直接的关系。所以每天要多吃蔬菜水果
5、饮食平衡
饮食多样,不偏食,多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等,做到膳食平衡。
6、保持大便通畅
肠道通,血管通是健康的标志。大便通畅是预防和防止口腔溃疡复发的基本前提。
7、保持情绪稳定
营养治疗药膳
口腔溃疡的治疗饮食上要以清淡饮食为主,避免刺激性的饮食,尤其是过辣过烫及烧烤类的食物。
2021-05-10 浏览(1115)
口腔溃疡一般来说我们要避免一些辛辣刺激性的食物或者是容易上火的食物。像火锅或者是一些含有强刺激的,比如说是小龙虾或者是鱼虾类。我们应该以清淡饮食为主,然后这样能够缓解溃疡。当然最重要的还是用药物来治疗...
2019-08-13 浏览(4631)
治疗口腔溃疡的好方法分两点:第一点是减少刺激因素,清淡饮食。第二点是饮食之后,要用西瓜霜、锡类散等药物,对疮面进行清洗。
2019-07-24 浏览(1508)
想要口腔溃疡好得快,首先要清淡饮食,不要吃刺激性的食物。然后建议全身治疗与局部治疗相结合治疗。
2019-07-24 浏览(2161)
A:小儿口腔溃疡期间,除了使用药物治疗以外,也需要注意做好孩子的饮食调整工作在饮食上以流质半流质饮食为主。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:小儿患口腔溃疡,家中的饮食需要清淡,多进流食,避免热食,避免辛辣刺激食物,注意口腔卫生。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:小儿口腔溃疡可以在医生的指导下使用口腔炎喷剂局部用药治疗,可以缓解口腔疼痛的症状,其次在口腔溃疡期间应该以流质半流质饮食为主。
王林中主任医师鄂州市中心医院
A:除了药物治疗以外,还需要注意做好饮食的调整工作在饮食上应该以流质半流质饮食为主。
王林中主任医师鄂州市中心医院