中度脂肪肝食疗应该留意,脂肪肝一般是由于饮食引起的,在饮食方面应该忌油腻,不要使用过于油腻、含脂量比较多的食品,多吃富含蛋白质和维生素的食品,脂肪肝患者一般给功能收到了损伤,多吃一些富含蛋白质和维生素的食品对于肝细胞的修复是有好处的,同时还可以弥补肝脏合成蛋白质能力的不足。那么,中度脂肪肝的食疗方法有哪些?
1.饮食控制:饮食应给高热量、高蛋白,并补充少量维生素。中度脂肪肝患者宜食低脂食品:如各种瘦肉、牛奶、蔬菜、豆制品、海蜇等,尤其是多吃含纤维素多的蔬菜,可以减少肠内胆固醇的吸收。少食能引起血脂增高的食物,如今禽蛋类。
2.戒烟禁酒:大量或长期饮酒者,可引起谷丙转氨酶升高,对脂肪肝不利。禁酒有利于中度脂肪肝的消退。
3.避免过度紧张:情绪紧张、过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高。
4.尤其是蛋黄、肥肉、动物内脏(如脑、心、肾、肝、肠)、动物油等。减轻体重:肥胖是引起血脂增高、血压增高的重要因素,对体重超过正常标准的人,因逐步减轻体重。减重可改善肥胖伴同的高胰岛素血症、胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症等,并使脂肪肝消退。饮食疗法和锻炼是减重的基础。
5.加强体力活动和体育锻炼:运动可以增强肌体代谢,提高体内某些酶,尤其是蛋白酶的活性,有利于血脂的运输和分解。
怀孕初期胎儿还比较小,对蛋白质、脂肪、淀粉等能要需求不高,无需额外摄入。
2023-10-27 浏览(7719)
自体脂肪对人体来说,它其实也是一种比较微创的手术,它是手术但是没有切口,只有针孔。
2022-08-20 浏览(4360)
自体脂肪有额部填充的作用,是通过填充让额部的组织量增加,从而让抬头纹撑开一些,看起来好一些。
2022-08-14 浏览(8700)
如果额头抬头纹很深,皱纹非常深,直接去打脂肪的话,效果可能并不是很理想。
2022-08-14 浏览(5781)
A:对于脂肪肝的食疗,最主要的是要注意清淡饮食,避免辛辣刺激油腻生冷的食物,避免饮酒,多吃含有维生素和纤维素的蔬菜水果类食物,避免碳酸饮料。
郝成飞主治医师天津市南开医院
A:建议有脂肪肝的病人也不要过于担心,只要注意控制饮食,多运动,一般都是可以逆转脂肪肝的,多吃水果蔬菜。
夏云连主治医师亳州市人民医院
A:有脂肪肝的患者,平时一定要注意多喝水,多运动,吃一些清淡容易消化的食物。多吃新鲜的水果和蔬菜。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:建议患者多吃一些胡萝卜,少吃一些脂肪、糖类多的食物,忌油腻辛辣,饮食清淡为主。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院