黄花菜有较好的健脑,抗衰老功效,是因其含有丰富的卵磷脂,这种物质对增强和改善大脑功能有重要作用。
黄花菜能清除动脉内的沉积物,对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有特殊疗效。
据研究表明,黄花菜有利于高血压患者的康复,还含有效成分能抑制癌细胞的生长。
黄花菜含有丰富的粗纤维能促进大便的排泄,因此可作为防治肠道癌瘤的食品。
孕妇能吃黄花菜吗?
孕妇能吃。
黄花菜含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等,特别适合孕妇做汤食用。
产妇能吃黄花菜吗?
能吃。
黄花菜含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等,特别适合做汤食用。尤其产褥期容易发生腹部疼痛,小便不利,面色苍白,睡眠不安,多吃黄花菜可消除以上所说的症状。
婴幼儿能吃黄花菜吗?
能吃。
宝宝是可以吃黄花菜的,给宝宝添加辅食时,先少试试,如果有过敏或不适的地方就停止食用。此外如果宝宝肠胃不好要少食,因为黄花菜不宜消化。
选购攻略
优质黄花菜的特征:
外观。色泽浅黄或金黄,质地新鲜无杂物,条身紧长均匀粗壮。
手感,抓一把捏成团,手感柔软而且附有弹性,松手后每根黄花菜又能很快伸展开。
味道。有爽快的清香气。
劣质黄花菜的体征:
外观。色泽深黄略带微红,条身长短不一,粗细不均,混有杂物,甚至色泽带黑,霉烂变质。
手感。硬且易断,弹性差,含水量大。
气味。有烟味,硫磺味或霉味。
食用技巧
鲜黄花菜中含有一种“秋水仙碱”的物质,它本身虽无毒,但经过肠胃道的吸收,在体内氧化为“二秋水仙碱”,则具有较大的毒性。所以在食用鲜品时,每次不要多吃。
食用时,应先将鲜黄花菜用开水焯过,再用清水浸泡2个小时以上,捞出用水洗净后再进行炒食,这样秋水仙碱就能破坏掉,食用鲜黄花菜就安全了。
食用干品时,消费者最好在食用前用清水或温水进行多次浸泡后再食用,这样可以去掉残留的有害物,如二氧化硫等。
如果孩子年龄过小,仍在母乳的时候,尽量不要吃动物内脏。
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A:虽然黄花菜的功效众多,但是黄花菜中含有生物碱,这种东西会导致肠胃中毒,所以黄花菜不可以生吃,在吃之前需要用开水过一遍。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:如果是短时间之内,这个一般先进行催吐,再进行输液等方法治疗,但是这些都需要去医院进行处理。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:糖尿病患者的饮食最主要的就是应该少食多餐,然后吃一些容易消化的食物,避免过量糖分的摄入。
王洪华主治医师中国人民解放军第88医院
A:建议患者按嘱规律服用降压药物,每日晨起监测血压的动态变化,如有不适,及时就医。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院