酸奶是牛奶经过发酵制成的乳制品。他营养丰富,清凉、爽口,易被消化吸收,常吃酸奶有益健康。那么,拉肚子能喝酸奶吗?
如果拉肚子不是很严重的话,是可以喝酸奶的。因为酸奶有一定的抑制肠道细菌的作用。如果拉肚子严重的话,还是不要喝的好。因为酸奶中的蛋白质可能会加重胃肠道的负担,不仅对拉肚子没有作用,而且还会有加重拉肚子的迹象。
拉肚子能喝酸奶吗?喝太凉的酸奶可能会引起拉肚子或肚子痛。因为乳制品中的主要碳水化合物是乳糖。乳糖是经小肠乳糖酶分解,然后被吸收掉了。
但是如果有乳糖不耐受症的朋友身体里就缺少乳糖酶,乳糖到达下部肠道,会造成肠道的渗透压增高,同时细菌把乳糖分解产生大量的氢和二氧化碳等等,这些都会刺激肠道,引起拉肚子的。
如果拉肚子,肠道内的菌群出现了紊乱,酸奶中本身含有大量的乳酸菌,吃了还是会引起菌群紊乱的。所以建议拉肚子不要喝酸奶,等不拉了再喝。
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A:日常生活中要减少性生活,适当的增加营养,锻炼身体,注意不要劳累,提高机体的免疫力,也可以口服抗厌氧菌的药物,内裤要经常更换清洗,在阳光下暴晒。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:目前建议主要就是可以购买一些关于发现宝宝一些异常疾病的书籍,同时也可以买一些营养书籍,保证宝宝营养的充分。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:酸奶对于消化不良以及肠胃不适,或者乳糖不耐的人群都可以通过酸奶补充营养。
陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院
A:因为酸奶主要含很多的水分,如果出现水肿的情况下吃过多酸奶会出现心衰衰竭的情况。
林中军主治医师阳江市人民医院