很多女性发现,过了40岁后,无论是节食还是运动,都很难控制体重。
这主要是由于雌激素减少造成的。中医认为这与肾虚有关,所以最根本的方法是补肾。很多女性通过节食来减肥,根本起不到效果。因为节食势必会减少合成女性雌激素所必需的物质,如脂肪、蛋白质等,而雌激素不足会致使月经量减少。所以,40岁后,正确的减肥方法是补肾,调整内分泌功能。
而且,一些妇科病也会导致内分泌失调,如子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征,会令形体发生改变。如多囊卵巢综合征会导致肥胖、长暗疮和脱发。
由于这一年龄段女性发胖原因较为复杂,如果找不到发胖原因,建议先到医院进行全面检查,找准原因,再对症减肥。
(摘自2014年1月13日香港《明报》D03版)
...经量少与现在女性的工作压力比较大,熬夜比较多,节食减肥等等因素有关,一般正常情况下,月经量少的最多原因可能是人流、刮宫、上环。所以在人流术或刮宫术后出现月经量少,首先要考虑术后损伤,建议做宫腔镜检查。
2020-03-03 浏览(4968)
...胃食管反流等。生理性的口腔异味包括有些女性同志为了减肥而节食所引起的情况。
2019-08-13 浏览(2097)
...物,都容易导致女性月经提前。长期食用辛辣食物,节食减肥造成营养不良,情绪发生波动,生活工作压力大,都容易造成内分泌环境的改变,从而出现月经提前。
2019-02-01 浏览(7225)
A:导致月经量少的原因很多,比如服用减肥药,饮食减肥,素体气血虚弱、或者服用避孕药导致月经不调等原因。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:...喂养的方法,这个方法可以促进女性子宫修复,同时具有减肥塑形的作用。在饮食上要多吃富含蛋白质,低脂肪的食物,比如说鸡肉,鱼肉可以提供足够的营养,又不会引起女性脂肪堆积。在体力允许的条件下,要适当的进行体...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:要针对病因进行治疗,中枢神经系统,过度减肥、消瘦、过度的不良刺激需要从中枢神经系统进行调整,改变原有的生活方式,纠正和治疗全身性疾病。还可以进行促排卵的药物的治疗。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:女性朋友平时要多吃营养丰富的食物,不要为了减肥而过度节食,不要经常生闷气。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院