用牙线好吗，牙线有什么用？

　　专家指出，牙线能够保护心脏。其实，牙病对心脏的危害一点也不亚于高血脂。使用牙线可以预防口腔疾病，大大减少心脏病和中风的危险。

　　美国衰老学专家迈克尔•罗伊森更指出，坚持每天使用牙线，能让你多活6.4年。临床上发现，经常患牙周炎、牙髓炎的人，心脏病的发病率会增加。因为牙髓和牙周组织的感染可以导致细菌毒素进入血液循环系统，使心脏受到影响，所以，你说用牙线好吗？

　　用牙线好吗？中华口腔专家指出，彻底清洁牙齿是预防龋病和牙周疾病的重要措施。而牙齿的咬合面和两牙邻接处的牙垢，用牙刷很难清除，所以必须用牙签、牙线等辅助工具。但是牙签和牙线相比，牙签较粗，无法清理干净，而且会使牙齿的缝隙变大，而牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。

　　用牙线好，但是牙线怎么用？

　　方法：取约30厘米长的牙线两端打结成一圆形，将牙线缠绕在左右手中指上，用食指与另一只手的拇指绷紧牙线，切入牙间隙，紧贴牙面成“C”字形，缓缓地从牙根向牙冠方向移动，每个牙面剔刮4―6次，即可清除附着在牙面上的牙垢和菌斑。

　　提醒，每清洁一个牙间隙要移动一段牙线，始终使用清洁的牙线清洁牙面，使用牙线不要用力过大，以免损伤牙龈；而且牙线是一次性用品，不能重复使用。

　　很多人都有用牙签的习惯，但是相比之下，用牙线较好，牙线在牙缝里进出，不会导致牙齿的松动，还能保护牙齿，进而保护心脏。