很多人多抱怨自己脸上怎么洗也会有很多的油，尤其是爱美的女性朋友更是受不了脸上油光满面的。脸上油多，也要小心糖尿病。

　　其实脸上有油每个人都会出现的现象，而且出油很容易起痘。但是如果出油过多就说明内分泌出现问题了。专家指出，脸上出油异常特征有可能是糖尿病的先兆。

　　很多人深受青春痘的困扰，还有的面部总是油光光的，油脂分泌异常旺盛。糖尿病专家说，如果脸上的青春痘比较严重或久治不愈，可以考虑做胰岛素的测试。

　　雄性激素分泌增多会引起青春痘，胰岛素分泌或作用的异常会造成内分泌紊乱，从而导致青春痘的滋生。如果胰岛素测试结果为作用异常，这样的女孩以后得糖尿病的风险就会变得更高。

　　专家建议对于脸上油多的人来说，饮食上少吃高脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品，少喝白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果，平时多注意饮水，尽量不要喝刺激性饮料。这点对于糖尿病患者来说也是如此。

　　另外，坚持多做一些室内运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。还有就是脸上油多的人，平时要定期查血糖，这样才能更好的做好预防糖尿病的工作。