经常洗澡既能保持身体清洁,又能促进血液循环,还有助于恢复体内。若条件不允许,可以每天用水擦一次澡。妊娠期间一定要天天清洗外阴,保持清洁,预防感染。
一般正常的育龄女性,阴道内分泌的糖原在阴道杆菌的作用下分解成乳酸,而使阴道内保持一定的酸度,防止致病菌的生长繁殖。怀孕之后,尤其是妊娠后期,子宫颈逐渐变短,阴道对致病菌的抵抗力减弱,容易引起感染。所以,孕妈妈洗澡最好淋浴,切忌盆浴和浴池,或者到公共浴池内洗池浴,以免脏水进入阴道,子宫腔内,引起感染或早产,影响母子安危。
外令,在洗澡时要特别注意防止滑倒。由于孕妇身体笨重,身体重心不断改变,稳定性不好,浴池的地面又滑,稍不注意容易滑倒,一旦滑倒,后果不堪设想,流产、早产都又可能发生,所以要特别小心。
孕妇洗澡水温不宜过高,时间不宜过长,尤其是冬季,不能洗时间太长。研究发现,孕妈妈在39℃热水中洗浴15分钟或在41℃水中洗浴10分钟,体内温度就会随之升高至39℃。这样的温度会影响到胎儿脑细胞的正常发育,而且会将分裂中的细胞杀死,引起胎儿畸形。若孕妇经常用高于40℃水温的热水洗澡,还可能损伤胎儿关节或导致肌肉组织萎缩。另外,热水浴和桑拿产生的高温会损害胎儿的中枢神经系统。同时,关闭门窗的浴室内雾气腾腾,空气中含氧量较低,长时间处在这种环境内,会引起诸多不适。
因此,孕妈妈在洗澡时,要注意水温不可过高,一般不超过38℃,洗浴时间也不能太长,一般不宜超过10分钟。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5059)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(7671)
孕妇夏季可以吃些清淡或有酸味的食物,如酸梅、酸的水果。但要注意少吃辛辣刺激的食物、小吃、凉菜或熟食等。
2023-10-27 浏览(9817)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(1616)
A:孕妇平时需要注意个人卫生,贴身内衣需勤换,勤洗澡,尽量不要吃辛辣油炸食物。
杜晓晖副主任医师秦皇岛市中医医院
A:孕期注意勤换内衣、内裤,孕妇要穿纯棉衣物,避免化纤物与皮肤发生摩擦,化纤织物会引发瘙痒。洗澡时切忌用温度过高的水,或使用碱性肥皂使劲擦洗。怀孕期间适度清洁皮肤,洗澡不要太勤,保持肌肤湿润、不干燥。防止...
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:...,建议可以用炉甘石洗剂缓解症状,这个副作用比较小,孕期可以用的,同时也要多注意卫生,请洗澡,别吃辛辣凉的,多吃蔬菜水果。
侯杰主治医师中国人民解放军联勤保障部队第九六一医院