对精子不利的生活习惯
对准爸爸来说,精子的数量质量以及活力是优育的保证。可是近年来,越来越多的男性精子质量普遍下降,这与社会和环境因素有大联系,但更多的是与生活习惯有关。
研究表明,精子成长只要4个月,所以在备孕期间提前4个月改掉不良生活习惯,精子的质量和数量立竿见影可以提高。
备孕期间男性要避免的生活坏习惯:
1.避免接触有害物质。科学研究表明,许多物理、化学、生物因素作用于人体时,对生殖功能都会产生损害,使染色体异常、精子畸形,影响胎儿的正常孕育。
2.尽量少接触电磁辐射。X射线和Y射线是最早被确认能使睾丸生精功能受损的射线,少量照射也会使精子数量降低。
3.避免不良的气候环境。人在气候寒冷、高原缺氧或有毒的环境中,由于机体不适应,内分泌的功能必然会受到影响,从而影响精子发育,造成精子数量减少、质量下降。
4.戒掉不良嗜好。吸烟、酗酒、吸毒不仅影响身体健康,还是优生优育最大的敌人。
5.纵欲,性生活无度。性生活越频繁,精液就会越稀少,精子的数量和质量也会相应减少和降低。正常健康男性,以每3-4天性交一次,精子质量最高。
6.避免高温环境暴晒。阴囊温度比体温低1-2度。温度过高就会产生不正常的精子,精子的活力也会下降。长此下去,就会影响睾丸正常的生殖功能。所以准爸爸日常要避免长时间洗热水澡以及蒸桑拿等。
对卵子不利的生活习惯
除了年龄外,良好的生活习惯对卵子也起着决定作用。计划怀孕后,准妈妈就应该着手改掉一些不利卵子的不良生活习惯了。
备孕期间女性要遵守的生活习惯:
1.规律作息。经常熬夜,生活规律被打破。身体的生物钟也会被打乱,直接影响内分泌平衡,使卵巢的功能发生紊乱,影响卵子的发育成熟及排卵,而内分泌的调整是一个非常漫长的过程,因此养成早睡早起的规律作息习惯特别必要。
2.保持标准的体重。太瘦或太胖都会降低怀孕的概率。
3.保持身体健康。女性身体越健康,卵子发生染色体变异的概率越低,不仅会如愿受孕,将来流产的危机也很小。
4.调理好子宫环境。子宫环境和子宫、卵巢、附件等女性生殖系统都有关系,一旦女性月经周期或经血情况有变,有白带量多、夜尿多等情况出现,应该积极治疗、调理,然后再卡率受孕。
痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多过少,可能都是内分泌失衡的表现,如果月经连续3个月不正常的话,就应该去看医生。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
宫颈多发性潴留性囊肿一般不会影响怀孕的。宫颈囊肿特别多、特别大,影响宫颈的形态结构,精子进入宫颈变得难,有可能会影响怀孕
2023-04-22 浏览(2841)
能不能怀孕我们主要取决于精卵是否能够在有活力的时候结合,月经来的前一周的同房的时候,精子和卵子还是有一定的结合的可能性
2023-01-06 浏览(1149)
附睾结核对生育是有一些不良的影响的。附睾的结核往往有输精管的结核,它会引起输精管的堵塞,精子不能顺利地输送到体外。
2022-03-22 浏览(1932)
附睾结核切除之后对生育是有影响的。因为附睾是输送精子的器官,它和输精管相连。
2022-03-22 浏览(6703)
A:精子不液化导致精子里面的精子束缚,从而精子跑到女性的生殖道不是很顺畅,从而影响精子游到输卵管里面去受精,也会导致男性生育受到影响。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:男方精子存活率低,是会影响精子的数量及质量,精子可能没有活性,很难冲破束缚跟卵子结合的,精子在体外存活时间一般不超过72小时。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:弱精症首先要有适量的运动,改变不良的生活方式,均衡饮食,比如肉,蛋,奶,蔬菜,水果这些食物要求基本平衡才能达到所需营养。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:你好,超级精子可以理解为活力非常好的a类精子。
吴波主治医师山西医科大学第一医院