那些减肥谣言 你深深的相信过
1、 听说保鲜膜和辣椒霜可以减肥
2、 听说拔智齿能瘦脸
3、 听说吃黑巧克力可以减肥
4、 听说弹力袜能减肥
5、 听过经期减肥效果显著
6、 听说负卡路里食物越吃越瘦
7、 听说太晚吃东西会长肉
8、 听说高蛋白低碳水化合物很健康
只要是减肥文章、减肥帖子总能引来妹纸的渴求目光,先是一通琢磨,然后不管三七二十一去试验这样那样的减肥方法,但是,那些在网上火爆的减肥知识竟然只是谣言?现在就跟小编一起去探个究竟吧。
一、自虐代表
听说保鲜膜与辣椒霜可以减肥
这种减肥方法最常见,减肥原理是:将辣椒酱涂抹在身体上,裹上一层保鲜膜,通过加快血液循环,促进脂肪燃烧来达到瘦身的目的。
很多MM对此减肥方法深信不已,被辣椒酱刺激到的皮肤发红发热还真以为是新陈代谢提高了,结果减肥效果不明显,身体却火辣辣的。
二、美容代表
听说拔智齿可以瘦脸
长了一副妖娆的身躯,无奈却有一个大饼脸,惆怅之余只能收刮各种瘦脸神器,研究瘦脸宝典,网传拔智齿可以瘦脸,内心更是激动万分,心想着要择个良辰吉日把它给拔了。
真实情况是,脸型的大小与智齿无关,会让MM们造成瘦脸的错觉应该是这样的。拔完智齿以后,脸部会比平时稍肿,估计会肿个2、3天,MM们忍受着拔牙的痛苦,看着镜子里的自己,哇塞,脸怎么那么大。脸部消肿以后,疼痛感也消失的差不多了,心情愉快,照镜子还发现脸瘦了,其实只是消肿而已。于是乎,拔智齿瘦脸就这么赤裸裸的传开了。
到底要怎么样才可以减肥呢?
减肥最根本的方法就是节食加运动,不要每次都吃到超满足才肯罢手,饮食7、8分饱不仅可以帮助控制体重,对于身体健康也是大有益处的。运动嘛,不可操之过急,首先选择你最喜欢的运动方式,然后持之以恒,坚持就是胜利。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
专家提示:首先家长要明确只有在孩子体温超过37.5才是异常症状。如果孩子体温超过37.5度,首先要通过物理降温的方法来降低温度。
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新生儿呼吸暂停的检查方法:1、血常规检查。2、影像检查,例如胸部X线、头颅CT、心脏超声等。3、多导睡眠描记。
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宝宝如果出现消化不良的症状,可以通过以下方法进行调理:
2024-02-18 浏览(7495)
A:所以不要轻信网上的一些谣言等问题,精子呢确实含有蛋白质,但是,它没有其他的一些作用。
戴利军副主任医师七台河七煤医院
A:单纯口服减肥药很难达到减肥的效果,最好配合低热量饮食和有氧运动、抗阻力运动效果更好。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:减肥药有奥利司他胶囊,可以抑制肠道对脂肪的吸收,左旋肉碱,可以促进脂肪的燃烧,转化为热量,还有就是二甲双胍、利拉鲁肽减肥效果明显,但目前只批准用于糖尿病病人。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:只要您觉得疼痛可以忍受也可以不用药,不过用药快一些,再说让您用的是外用药。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院