小编提醒，别以为辐射看不见就忽视它，孕期妈咪一定要注意生活中这些辐射源。

　　1.手机辐射。手机是现代社会必不可少的通信工具，几乎人人一部手机不离手。手机在给我们生活带来了便利的同时，也带来了强力的辐射源，尤其是手机未接通时的辐射，此时的辐射是接通时的20倍。同时当手机只剩一格电时，辐射远远高于手机满格电时。

　　2.电脑辐射。说到辐射，就不能不提到电脑。越来越多的孕妇是上班族，越来越多的工作离不开电脑。电脑在开机时辐射最强，电脑放射出的辐射有X射线、紫外线、可见光、红外线，特高频、高频、中频及极低频电磁场，还有静电场。其中X射线很大部分会被电脑外面的玻璃罩吸收，所以真正辐射到人身上的射线量很少。但是电脑产生的低频电磁场却会干扰细胞代谢与增殖，从而使胚胎的正常发育受到影响。

　　3.微波炉辐射。越来越多的家庭厨房用具选用电磁炉，因为方便快捷。但是你知道吗，微波炉所放出的辐射危害是最大的。微波炉辐射低于12伏米才符合国家标准产品。所以准妈妈在挑选微波炉时一定要注意看说明书上的辐射标准。当然孕期最好不要靠近微波炉。

　　4.家用电器辐射。电视、电冰箱、洗衣机、空调等家电，同样可以产生X射线，不过它们的辐射强度总的来说不如手机和电脑。吸尘器、电熨斗、吹风机在使用时也会放射出较强的辐射，电源接线板在通电时同样会放射出较强的辐射。

　　5.抽油烟机。抽油烟机的辐射也不小，超过了电冰箱和电视机。准妈妈在厨房炒菜时最好要打开窗户来除油烟，必须使用抽油烟机时要尽量缩短炒菜时间。

　　知道了以上这些辐射源，准妈妈日常生活应该避免用吸尘器来清洁房间；使用电熨斗熨衣服时最好能把温度一次加热到位，切不可一边加热一边熨衣服，那样会增强辐射；孕妇洗了头之后最好先用毛巾擦一下，之后自然晾干，若是一定要使用电吹风，最好调到低档；电源板线要远离床。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）