经常熬夜的人吃什么好
2014-03-24 09:19 来源:99健康网
1.猕猴桃、猪脚可以呵护皮肤；
2.绿茶、枸杞能够养肝明目；
3.鸡蛋、燕麦帮助补充大脑营养；
4.香菇、干红葡萄酒消除腹部脂肪堆积；
5.山药、杜仲可以滋养肾气；
6.苹果、冬瓜消肿利尿；
7.三文鱼、酸奶防止肌肉萎缩。
- 视频
- 音频
- 问答
-
01:44
-
白内障手术后注意事项和饮食
白内障手术后注意用眼，减少近距离操作，避免过度用眼，避免眼的疲劳，不要用脏手揉眼睛，按时用眼药水，不要熬夜，避免眼外伤。
2021-12-22 浏览(2348)
-
02:17
-
如何改善肠胃功能呢
改善肠胃功能，一定要有一个良好的生活习惯，还有一个良好的饮食习惯。平时要保持心情的愉快，适当的进行锻炼，不要熬夜。
2021-12-02 浏览(7050)
-
01:59
-
脸上长痘痘和粉刺是什么原因
脸上长痘痘和粉刺的原因，第一个是遗传，第二个是饮食，第三个就是熬夜，另外，外用护肤品、化妆品也是引起长痘的一个原因。
2021-09-27 浏览(1583)
-
02:26
-
缺血性脑血管病常见病因有哪些
缺血性脑血管病常见病因，与血管壁病变、高脂血症、高血压、糖尿病等疾病，以及生活饮食习惯，如经常熬夜、饮酒吸烟等有关。
2021-09-16 浏览(8474)
Q:熬夜通宵可以减肥吗
Q:天天熬夜会猝死吗
Q:熬夜会心跳加速吗
Q:熬夜胃痛怎么缓解
A:我们推荐可以通过营养餐，生酮饮食，低热量饮食，有氧运动，抗阻力运动，还有一些比较安全的减肥药来控制体重，尤其是体脂，不推荐熬夜减肥。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:您老婆建议是不要再熬夜了，要早睡早起，要保证充足的睡眠，饮食方面不要吃辛辣刺激性食物。
杨庆玺副主任医师山东省泰山医院
A:平时要保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠。不要喝大量的咖啡或者浓茶，饮食要均衡有营养。
蔡丽娥副主任医师北华大学附属医院
A:长期胃痛，要到医院进行检查，在医生治疗下进行药物治疗，同时搭配饮食的调理，要多吃一些软糯的流食和半流食，不要吃辛辣刺激的食物，要注意休息，不要熬夜。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
- 相关推荐
- 99热文
- 专题文章
