现在市面上的糖尿病食品很多,对糖尿病食品的误解也很多。严格地讲,没有专门的糖尿病食品,只有适合于糖尿病患者吃的食品。毕竟饮食治疗是糖尿病治疗“五驾马车”中最重要的环节之一,没有饮食治疗,就没有糖尿病的良好控制。
如能正确选择糖尿病食品,至少有以下好处:减小血糖、血压增高,血脂异常的危险性;口感好,满足糖尿病患者想吃甜食的要求;补充维生素和微量元素。糖尿病食品能使糖尿病患者的生活更丰富多彩,更接近正常人的生活。
但广大患者对糖尿病食品的认识存在很多误区,主要有四点:
误区一:糖尿病食品能降糖
有人认为糖尿病食品是无糖的,可以降低血糖。实际上绝对不含糖的食品极少,粮食做成的食品均含碳水化合物,而碳水化合物的另外一个名字就是糖。所谓无糖食品,主要说的是不含葡萄糖或者蔗糖,但很多食物都含有碳水化合物。碳水化合物是一种多糖,消化吸收较单糖(如葡萄糖)或双糖(如蔗糖)慢,对血糖影响较小,也就是血糖指数较低。但碳水化合物还是糖,消化吸收以后还是能变成血糖,吃了这些食物后血糖还是会增高,只不过增高的幅度较小而已。因此,不能要求糖尿病食品能降糖。
误区二:糖尿病食品可以随便吃
前面已经说了,粮食做成的糖尿病食品还是可能使血糖增高,不能随便吃。那么非粮食做成的糖尿病食品是不是就可以随便吃了呢?也不是,有些食物虽不是用粮食做的,但是可能含糖,或者含脂肪较多,糖尿病患者吃了以后,会导致热量摄取超标,还是能造成肥胖、血脂异常或血糖增高。
误区三:糖尿病食品不计入饮食控制总量
有些人饮食控制挺严格,一天叁餐吃得不多,但却没把糖尿病食品计入热量,或者没有把主餐之间加餐的糖尿病食品计算在内,这样也会影响血糖控制。也就是说,糖尿病食品也不能随意吃,应该有质和量的要求。
误区四:糖尿病食品对糖尿病患者来说是必需的
事实上,如果你能用普通饮食达到糖尿病饮食治疗的全部目的,钱袋也不是那么鼓,完全可以不吃糖尿病食品。因此,吃糖尿病食品不算雪中送炭,只属于锦上添花。
小儿风湿热可以吃一些清淡的、含营养高的蛋白质类的东西,千万不要去吃刺激性的,比如说膨化食品、油炸食品等等。
2022-07-07 浏览(8121)
乳腺癌患者不能吃过于油腻的食品,还有刺激性过强的食物,而且要少吃寒凉性的食物。
2022-05-15 浏览(7200)
真正的生殖器疱疹没有临床症状的患者比较少,很多患者是由于生殖器疱疹的临床症状非常轻微,或对生殖器疱疹没有认识而忽略所致。
2022-03-28 浏览(2561)
风湿性心脏病的调理在生活饮食方面,强调饮食结构的合理,既要保证营养,又要避免一些高盐、高糖、高脂肪食品的摄入。
2022-03-04 浏览(7557)
A:孕妇要特别注意饮食和运动。为了避免一个误区,妊娠期糖尿病不能在血糖高的时候发现自己不吃东西。一定要规律饮食,包括主食和碳水化合物,60%-70%搭配一些辅食等。
况雪静主治医师淮南市第一人民医院
A:糖尿病患者可以通过口服降糖药物来进行治疗,在用药期间避免私自减少药量或者是停止用药。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:所以它就会产生更多的毒素,因为糖尿病肾病的患者就是毒素排泄障碍,如果产生更多的毒素,那么会造成毒素在体内积聚而引起各种各样的临床症状。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:建议糖尿病肾病患者一定要低糖低盐低脂饮食,不能吃含糖量过高的食物,多吃绿色食品。
李欣主治医师佳木斯市中心医院