专家表示,妊娠纹一旦形成,很难恢复到以前的状态。对待妊娠纹,预防重于治疗。
那么怎样预防妊娠纹呢?
专家表示,防妊娠纹要趁早,最好从孕早期开始。可以从以下几个方面来预防妊娠纹:
1.严格控制体重,均衡摄取营养。一般来说,准妈妈从怀孕到分娩,体重增加25斤是最理想的,而且体重的增加是循序渐进的。过多的摄取脂肪,造成体重过重产后恢复困难,还会在短时间内肚皮上绷出妊娠纹。
2.多吃可以增加皮肤弹性的食物。富含蛋白质、维生素的食物可以增加皮肤的谈姓,改善皮肤的肤质,比如猪蹄、猪皮。
3.使用托腹带及合身的文胸。在怀孕第4个月时,可以使用托腹带减轻腹部和腰部的重力负担,减缓皮肤向外向下拉扯,避免皮肤弹性纤维断裂。而且,选择合适的文胸,也可以减少胸部胸部下垂造成的胸部和腋下妊娠纹产生。
4.孕期不要使用除妊娠纹霜。很多准妈妈以为涂抹妊娠纹霜就可以预防和治疗孕期妊娠纹。其实医生是不建议孕期使用除妊娠纹霜的。因为这些产品不可避免地含有化学元素,对胎儿有害,怀孕3个月以前,是一定不要涂抹去妊娠纹霜,此时的胎儿很容易收到外界刺激、气味的影响而造成畸形或流产,特别是高龄孕妇。
延伸阅读:孕期长妊娠斑怎么办
妊娠斑不同于妊娠纹。妊娠斑就是所谓的孕期黄褐斑,也有的人叫蝴蝶斑。妊娠斑的产生是因为孕期由于孕激素、雌激素等激素增加,导致皮肤中的黑色素增多,一般会在额头、双颊、鼻梁出现。通常情况下,妊娠斑会在生产后3-6个月自动消失,只有特殊体质,以及内脏有问题的女性才会留下妊娠斑。那么孕期长了妊娠斑该怎么办呢?如何预防孕期黄褐斑?
1.减少阳光照射时间。晒太阳会加重孕期妊娠斑。所以准妈妈出门要做好防晒措施,避免阳光照射裸露的肌肤。
2.洗澡冷热水交替冲洗。洗澡的时候用冷水和热水交替冲洗长斑的位置,可以加速血液的循环,刺激黑色素的分解。
3.补充维生素。想要缓解黑色素,准妈妈在孕期可以多吃维生素C的食物,有美白的功效,比如草莓、番茄、猕猴桃等食物。还可以多喝牛奶,多吃富含维生素B6的食物。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
孕妇空腹血糖的正常值是3.1-5.1水平之间,因此孕妇在妊娠期空腹血糖较非孕期会有所降低,主要是由于孕期的雌激素水平可以增加。
2023-06-22 浏览(5984)
怀孕早期孕酮不低老是流血,这种情况维系妊娠的,当然雌激素和孕激素是一种重要的激素的支撑,但是流血可能会有其他的情况。
2023-05-31 浏览(5985)
出血并不标志着避孕的成功或者失败,所以到了该来月经的时候,如果没有月经,特别是月经延迟一周以上,一定要做妊娠的相关检查。
2023-05-25 浏览(9125)
破水的时候患者的孕周是多少,如果是一个不足月的妊娠,这个时候需要进行一定程度的保胎治疗,需要医生的判断来决定。
2023-01-29 浏览(1326)
A:如果是妊娠期糖尿病的女性,建议孕期定期产检,尤其是妊娠晚期,一定要行胎心监护,了解胎儿宫内的情况,正常情况下 不建议过期妊娠。
董丽娟主治医师枣庄市立医院
A:建议数好胎动,如果在怀孕42周之前不能够自行发动临产,需要采取人为的方式诱导宫缩发动,必要时可考虑剖宫产手术,终止妊娠。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:无论是妊娠合并症还是妊娠并发症,如果不及时的进行对症治疗,都会对孕妇自身及胎儿生长发育造成影响。所以有妊娠合并高血压,孕期需要控制血压情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:多胎妊娠在孕期要多注意休息,避免熬夜劳累,保持心情舒畅,不要过多活动,按时产检,来了解胎儿发育情况。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院