衣物防潮一:储藏有技巧。
放在衣柜里的衣服,不要整叠整叠堆在那里,最好一件件挂起来,让衣服透气,才不容易发霉;防潮剂最好吊挂于衣物上方约10 厘米处,这样其有效成分才能充分挥发,达到最佳效果。同时,梅雨季节,应尽可能少开衣柜门,以免吸湿性较强的棉、麻、丝、毛等织物霉变,天气好的日子,则抓紧把衣柜门打开,让衣服“健康呼吸”。
衣物防潮二:彻底清洗。
防潮防霉的基础,是将衣物洗净,尤其是领口、袖口、袋口等部位,如果清洗得不够彻底,就会成为细菌滋生的乐土,导致发霉、长毛。有的人习惯把穿过一两次的衣服随手放进衣柜里,认为衣服反正看着也不脏,不需要清洗。其实这样的衣服最容易发霉,而且残存的油渍、汗渍很容易长螨虫,所以要对付霉变,首先是将去渍工作做到位,进行彻底的清洁。洗过的衣物,可以使用烘干机烘干,或者用电风扇、电吹风先吹一吹,再挂起来晾晒。
衣物防潮三:衣柜防潮全攻略——不同衣物的不同门道。
例如,皮大衣在穿用和存放中最怕受潮,尤其是其皮板遇水后,易霉、易烂、易掉毛,最轻的影响也会使皮板硬化。所以裘皮衣物一旦受潮,要及时用干布把水擦去,再将衣物置于干燥通风处晾干,用软刷将绒毛刷顺,这样就可以恢复裘皮服装原来的样子了。记住一定不要用火烤或用熨斗烫,以免皮板收缩、硬化,甚至出现龟裂。
衣物防潮四:祛除霉点。
棉质衣服:可用几根绿豆芽,在有霉斑的地方反复揉搓,然后用清水漂洗干净,霉点就会除掉了。如果衣服或床单有发黄的痕迹,则可以涂抹些牛奶,放到太阳下晒几个小时,再洗一遍。
A:注意膝盖保暖防潮,注意休息避免过度运动,可服用抗炎止痛药对症治疗,同时低盐低脂饮食。
杨亚梦主治医师荆州市第一人民医院
A:平时注意颈部保暖,防潮,避免长时间低头,每天坚持功能锻炼,多吃高钙食物,多吃新鲜的水果蔬菜,心情保持舒畅,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:进一步检查甲状腺功能七项和彩超排查,如果出现甲亢需要进一步抗甲亢药物治疗的,做到早发现早治疗及时对症处理即可。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:中医治疗失眠的方法是针灸和推拿,并且也可以通过按摩的方法来进行缓解。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院