一项新的研究表明精油可以提升大脑的性能 ,来自英国诺桑比亚大学 (Northumbria) 的研究人员发现,迷迭香的气味确实提高了个人记忆事件和任务的能力;此外,精油还对人体不同部位具有疗效。
这项研究对 66 人进行测试,研究人员想知道迷迭香的香气是否有提升记忆力的功效。受试者被要求执行记忆任务,其中一组在有迷迭香香气的房间里进行,另一组则在没有这种香气的房间;结果显示,迷迭香精油的组别在前瞻记忆 (prospective memory) 的任务表现较另一组更好。
该研究的作者马克莫斯(Mark Moss)博士表示,他的团队更着重在观察前瞻记忆的表现,前瞻记忆是指记忆将来要发生事件的能力以及记住必须在特定时间内完成某项任务的能力;共同研究作者杰马‧麦克里迪 (Jemma McCready) 补充说,这份研究对治疗患有记忆损伤的人有显着影响。
先前的一些研究已显示迷迭香的香气能够改善健康成人的认知能力、提升记忆事件和待完成事项的能力。这种精油在古代经常被用于婚丧喜庆场合,也在学校被用来帮助防止学生头晕或脑力衰弱。
除了提高前瞻记忆,迷迭香还有其它多种健康益处,例如抗氧化及天然抗菌、收敛的特性使之适合用来按摩和沐浴,还能促使干燥和成熟的肌肤多多生成天然油脂,同时它也可用于改善掉发与头皮屑问题。有肺淤血或喉咙痛的人,可在蒸汽里添加迷迭香,藉由吸入这种香气来改善症状。迷迭香精油还有增强活力、刺激神经系统以及治疗口腔溃疡的好处,用来促进消化和食欲、缓解肌肉与风湿痛、改善血液循环的人也大有人在。
脑外伤后遗症的表现有头晕、恶心、呕吐、乏力、记忆力下降、行动迟缓、行动迟钝、嗜睡或者失眠。
2022-06-28 浏览(6983)
脑外伤的初期的症状常有记忆力下降、头晕、头痛、头胀、反应变得迟钝、缓慢、失眠、恶心、焦虑、行走不稳等脑震荡的表现。
2022-06-27 浏览(9582)
智力低下的初期表现会有记忆力的下降、反应变迟钝或者变慢,思维也会比较贫乏。
2022-06-23 浏览(4150)
高血脂的危害主要是导致动脉硬化,会影响大脑血液供应,有可能引起患者出现头疼、头晕、记忆力下降的情况。
2022-03-30 浏览(8633)
A:记忆训练就是通过锻炼记忆力来缓解记忆障碍的病情,促进记忆功能的完善,可以服用些营养神经的药物。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:...,清淡饮食,戒烟忌酒,黑芝麻,核桃等食物可能对改善记忆力有帮助,不要熬夜,充足的睡眠有助于改善记忆力。另外肥胖是可以引起肌力减退的,建议,进行适当的体育锻炼,减轻体重。如果记忆力减退进行性加重,建议到...
林尧主治医师黄石市中医医院
A:记忆障碍可通过饮用牛奶,来补充维生素B1等营养物质,鸡蛋,可以增强大脑的记忆力,常食用花生也可以,增强记忆力和延缓衰老。
李冰主治医师亳州市人民医院
A:...烟忌酒,清淡饮食,黑芝麻,核桃等食物可能有助于改善记忆力,适当体育锻炼,不要熬夜,体重过大也容易导致记忆力减退。如果调整生活饮食习惯,记忆力减退改善不明显,可以考虑到医院做头部ct,经颅血管多普勒等检查...
林尧主治医师黄石市中医医院