儿童手脚麻木的现象是日常生活中时常会出现的症状，多由于各种原因产生的末梢循环障碍和末梢神经炎引起。

　　手脚发麻与感染和营养有关，如果长期消化吸收功能差，营养不良，会引起维生素B1缺乏致末梢神经炎，也会引起手发麻。这种原因常伴肌肉萎缩和四肢无力现象。

　　儿童营养不良怎么办？

　　营养不良儿童的特点每每是食欲不振、脾胃不调，或紧张挑食偏食，并且家人对孩子的举动百依百顺，使得孩子越发缺乏正常饮食的兴趣。

　　给这些孩子制作食谱，最要紧的三点是：

　　1、数量上应做到少量多餐，以减轻胃肠包袱，促进吸取。

　　2、烹调上应细致软烂容易消化，还要做到品种丰富、色香味俱佳，以引起食欲。

　　3、给这些孩子补充大量高脂肪食品，每每由于消化不良，难以收到好的结果；增长食品的体积，也容易由于胃纳不良，引起胃肠胀满不适。以是应当选择高营养素密度、中等脂肪含量和较低膳食纤维的食品。

　　瘦宝贝食谱

　　早餐：吐司面包1片，用1小勺橄榄油涂外貌，烤香脆，再夹奶酪1片和西式火腿1片；牛奶1杯，草莓1小盘。

　　上午点：杏仁片蛋糕1小块，苹果汁1杯。

　　午餐：大米饭1碗，红烧鸡翅2个，番茄炒蛋1小盘，清炒油麦菜1小盘。

　　下午点：萨其马1块，柑橘汁1杯。

　　晚餐：小米粥1碗，牛奶鸡蛋小馒头3个，香煎鳕鱼排1块，胡萝卜土豆炖牛肉，芝麻酱拌菠菜1小盘（多放芝麻酱）。

　　晚点：葡萄1小串。