洗牙对牙齿有伤害吗？

　　长久以来，在坊间都有这样有这样的说法：洗牙会让牙齿松动，让牙缝洗大，而且会损害牙齿表面，所以不要洗牙。因此，许多人对洗牙望而却步。其实，洗牙是一种常规的口腔保健，在欧美日韩等发达国家相当风靡，那么，为什么会有这种观念上的误差，下面我们就来为大家详细解答一下！

　　首先，我们需要从洗牙的原理开始了解。所谓的洗牙，它的原理是是利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。

　　那为什么会有牙齿松动的感觉呢？这是因为很多人由于口腔清洁情况不佳，导致了牙结石和牙菌斑堆积在牙周组织上，这会导致牙周炎、牙龈退缩、压根暴露等情况的出现。但是这时候为什么不会出现牙齿松动呢？因为这时候大量的牙结石堆积起来，把退缩的牙根硬组织盖住了，而不至于出现牙齿松动的情况。而洗牙将牙周组织中不易清洗掉的牙菌斑和牙结石冲走，这样的就让人们产生错觉认为是因为洗牙而导致牙齿松动的。

　　这样就有人会认为，那既然有牙结石可以固定，那么，不洗牙就可以让牙齿不松动了。其实，这种想法是不可取的，因为牙结石和牙菌斑会对牙周组织造成持续的刺激，打个比分，就像一颗饱受河流侵蚀的小树下堆满了垃圾，虽然暂时可以固定住小树不被冲蚀掉。但是，如果垃圾堆积越来越高的话就会让牙齿倾斜，到最后还会导致被推倒，这也正是很多人因为牙周病的原因导致了牙齿脱落。

　　而有些人反应说洗牙会有牙齿出血的情况，对此担心会影响到牙齿健康。其实，这是因为当牙结石被冲洗开牙齿的时候，碰到了有牙齿验证的牙龈，从而导致了牙龈出血的情况，因此，可以出，如果洗牙时出血较多就是牙龈炎症较重的体现。因此，说洗牙不但对牙齿无害，还能够尽早发现牙齿疾病，做到早发现早治疗。

　　但是，还有些人在洗完牙后的两天会感觉到牙齿酸痛，牙齿比较敏感，遇到冷热酸甜的刺激都会有疼痛，他们担心这是洗牙留下的后遗症。这是因为牙颈部和牙根原本就比较敏感，而原本这些是被牙结石覆盖住的，当牙结石被彻底清除后，就让它们暴露在外界。这种情况如果比较严重可以涂上防敏剂涂布治疗。

　　因此，洗牙是不会对牙齿造成伤害的，而且洗牙可以做到预防牙周病、预防蛀牙、防止口臭和发现口腔疾病等好处，因此，我们建议正常成年人一年洗牙一至两次，让牙齿保持健康，让牙齿远离口腔疾病。

　　最后，在洗牙后需要注意的是，由于洗牙后的牙齿比较敏感，因此，应该避开冷热酸甜的刺激，以免加重过敏的情况。同时，还需要注意的是，在洗牙后的一周内，因此做到戒烟戒酒，尽量少摄入辛辣刺激的食物，以免对牙齿造成不必要的伤害，而且一周内不要摄入颜色较深的食物，比如咖啡、红酒、茶叶等，以免色素沉积，让洗牙的效果白费了。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）