月经病和肾功能可是大有关系
中医认为经水出诸肾,意思是月经病和肾功能有直接关系,也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”痛经主要是肾气亏虚、气血不足,加上各方面的压力,令肝气郁结,以致气血运行不顺,造成痛经。“因此,调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。
1、益母草鸡肉汤:
主料:益母草100克,鸡肉250克,香附100克
调料:大葱15克,盐5克
做法:
1.把鲜益母草用温水泡,清水洗净;葱白洗净,用刀拍烂;香附用水洗净。
2.将鸡肉用水洗净,刀切成小块。
3.把益母草、葱白、香附和鸡肉一同放入煮锅内,加入少许清水煮1-2小时。
4.食时,放入精盐调味,即可食用。
2、益母糖茶:
主料:益母草12克
调料:味精2克 红糖
做法:
1.先将益母草择去杂物,清水洗净。
2.把益母草放入沙锅内,加入适量的清水,置于火上,用武火煮沸,放入红糖,再煮几遍,即可饮之。
健康提示:此茶具有活血调经的功效。
3、凉拌鸡肉生参:
主料:野鸡1000克
辅料:香叶5克,知母15克,黄瓜50克,豆浆150克,
调料:姜5克,盐10克,香油15克,胡椒粉2克,大蒜(白皮)5克
做法:
1. 锅中加水烧开,鸡连同生姜、蒜头、香叶一起放入锅中,中火炖煮1小时;
2. 捞出鸡,去皮和骨,肉撕成细丝,加入盐、麻油、胡椒粉拌匀,腌渍入味;
3. 鸡汤去除杂质和浮油,过滤澄清,放凉备用;
4. 水参洗净,切去头部,再斜切成薄片;
5. 小黄瓜洗净后切成细丝;
6. 鸡汤和豆浆混合后,加盐调味;
7. 将鸡丝、参片、黄瓜丝全摆入盘中,慢慢淋入冷却的豆冰鸡汤即可。
凉拌鸡肉生参的制作要诀:
撕鸡丝时用筷子顺着鸡肉纤维的生长方向撕,比用手撕更方便也更卫生。
4、雀儿药粥:
主料:粳米60克,麻雀300克
辅料:菟丝子45克,覆盆子(干)20克,枸杞子15克,
调料:盐2克,大葱5克,姜5克
做法:
1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁,去掉药渣;
2.将麻雀去毛及肠杂,洗净,用酒炒;
3.葱切段、姜切片;
4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥;
5.将熟时,放入细盐、葱段、姜片,煮成稀粥。
食物相克
粳米:
唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
5、蜂乳水:
主料:蜂乳20克
蜂乳水的做法:
将蜂乳倒入杯内,加入温开水,搅拌均匀。
用法:饮用,每日2次。
健康提示:滋补心肾,益气养血。用治心肾亏虚、阳痿、精少不育、身体虚弱、心悸乏力、腰膝酸软、久病不愈。五脏兼补药膳。
6、红杞乌参鸽蛋:
主料:鸽蛋300克,海参200克
辅料:枸杞子15克,淀粉(玉米)30克
调料:大葱15克,姜10克,猪油(炼制)10克,酱油15克,料酒15克,胡椒粉2克,味精2克,花生油120克
做法:
1. 将乌参内壁膜去除干净,用沸水氽两遍,洗净;
2. 乌参再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀;
3. 鸽蛋凉水时下锅,用文火煮熟,捞出投入凉水内,剥壳,放在碗内;
4. 枸杞子洗净;
5. 葱切段,姜拍破;
6. 在锅中注入花生油,烧沸;
7. 鸽蛋裹满豆粉,放入油锅内炸至金黄色时捞出;
8. 将锅烧热,注入猪油,烧沸,将下葱、姜煸炒;
9. 随后倒入鸡汤,略煮,捞去姜、葱;
10. 投入乌参和适量酱油、料酒、胡椒粉,烧沸;
11. 撇去浮沫,改用文火煨40分钟左右;
12. 投入鸽蛋和枸杞子,再煨10分钟,取出乌参和鸽蛋;
13. 汁内加入味精调味,用水豆粉勾芡,再淋沸猪油,浇在乌参和鸽蛋上。
制作要诀:
本品有油炸过程,需备花生油约500克。
健康提示
1. 补肾滋阴,养肝明目;
2. 用治精血亏损、虚劳、阳痿、遗精。
食物相克
海参:海参不宜与甘草、醋同食。
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(7504)
阴道炎如果是一个比较轻的,经过积极治疗很快治愈,通常不会影响月经的周期和月经的量。
2023-09-06 浏览(7622)
正常情况下阴道炎不会影响月经,也不会导致月经的增多或者是月经的减少。
2023-09-03 浏览(5630)
通常情况下如果比较轻的霉菌性阴道炎一周就可以完全治愈,如果是复杂的或者叫复发性的霉菌性阴道炎通常需要经过2~3个月经周期。
2023-08-26 浏览(6403)
A:您好,调经的药物一般有活血化瘀等作用,这样的话会增加月经的量、时间等。我建议您还是不要喝。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:所以应该根据临床的具体情况进行处理,可以采取疏肝理气,活血化瘀,通经活络,调补气血等方法,但对于某些情况比如多囊卵巢综合症或者是子宫发育不良,就需要采取西医的方法进治疗。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:中医一般选择活血调经丸,妇女痛经丸,调经活血片等中成药来调理月经,如果中医效果不明显的话,可能需要西药的方法进行治疗。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:平时要禁止食用生冷寒凉的食物,避免熬夜劳累,避免受凉,可以找中医用中药养血活血祛瘀调经治疗,比如当归调经颗粒等。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院