细腻的双手,紧致的颈部,莹透的玉足,越是这些细节,越是为你的美丽加分不少。保养不只是面部的问题,身体保养也十分重要哦。手,足,颈,臀,膝,这些部位成就完美女人。
一、手部保养
手背肌肤厚度只有脸部的三分之一,所以手部肌肤比面部更容易衰老。手部肌肤虽然薄,但是角质层却很发达,很容易生成老茧。因此,每日都从事诸多事情的手部肌肤,需要你给予更多的呵护和照顾。手部磨砂膏,按摩精华,润手霜,兰花手甲这些都是必不可少的保养品哦。
二、足部保养
很多时候你都没有意识到你对自己的双脚有多糟糕:挑选高跟鞋的时候,玩命练瑜伽的时候,放松足疗的时候,挥汗如雨跑步的时候······他们都可能因为你的粗心二饱受煎熬。想要在夏天美美的穿凉鞋?是时候好好对待它们了。
平日下班回来休息时,先将双脚浸泡在热水中10分钟软化角质和死皮,或者在水里滴上几滴洋甘菊或薰衣草精华,能帮助消炎杀菌。在脚上涂抹磨砂膏,并在死皮堆积的重点部位加强按摩。洗完后彻底擦干,再用保养霜或乳液按摩。最后用修甲刀清理掉趾甲缝隙的污垢,并用打磨棒将趾甲打磨出你喜欢的形状。另外,也可以偶尔做下滋润保湿足膜,给足部更深层次的护理。
三、颈部保养
岁月留痕,由于颈部油脂分泌量的减少,使粗糙,干燥的感觉日渐明显。MM们从25岁起,皮肤走向衰老,最先显露痕迹的部位,就是曝光率极高的颈部。如果忽视保养的话,细纹很容易随着年龄的增长爬满颈部。所以关于颈部的护肤品,颈部紧致凝乳,美颈修护霜等等一个都不能少哦。在使用这些保养品前,基本的卫生仍旧不能省。,先用性质暖和的洁面乳给去卫生,去除表面的灰尘,去深层卫生。护理时,特别要注意手法,要从颈部下方往上。
四、臀部保养
臀部皮肤比较厚,富有皮脂腺和汗腺,主要由肌肉和脂肪组成,而且橘皮组织特别多,很容易出现臀部粗糙,肌肉松弛的情况。一般来说女性到了20岁就要开始臀部保养,平时的坐姿,清洁卫生等诸多因素都可能是问题症结所在。曲线补湿乳液,纤体修身啫喱,紧肤身体乳等产品对臀部的呵护有明显的效果。
五、膝盖保养
一个漂亮的膝盖可以让你的双腿增添不少魅力,所以膝盖肌肤护理显得尤为重要。而我们在日常肌肤护理的过程中,往往会忽略膝盖肌肤护理。其实膝盖部位同样需要注意防晒,还要避免与外界的不必要摩擦。那膝盖养护需要哪些产品呢?其实类似的身体润肤霜,身体磨砂膏,身体防晒乳对膝盖保养的效果是非常有效的,关键是MM们是否注意到这一点。
六、全身保养
肌肤护理并不只是外表使用一些护肤品就可以的,想让肌肤由内而外的年轻,要注重内调内养。因此,能从内部激发身体和肌肤抗老机能的美容补品必不可少。
春光灿烂的日子里,养好皮肤的你,好不赶快让全身皮肤亲吻阳光,尽情感受雪肤剔透的完美。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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梁茵主任医师温州市人民医院
A:日常保养要注意多休息,合理饮食,饮食上注意清淡营养、容易消化,可以选择米粥、米汤等,少食多餐,不要吃辛辣刺激、油腻、生冷的食物。
陈颖副主任医师佳木斯大学附属第一医院
A:阴茎的保养方法,就是日常不宜过度频繁的性生活,性生活时不要动作过于粗暴,要有前戏,尽量少手淫。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:声带息肉,日常保养需要注意保护,用嗓减少发音,同时避免吸烟,饮酒等不良嗜好
许庆天主治医师马鞍山市人民医院