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快捷式

2014-04-10 16:47 来源:新浪博客

 

  快捷式

  益处:减肥

  辅导:你有很多机会可以突然袭击——在她看电视、接电话…毫无准备的时候。这种由意外导致的兴奋会使你们更加疯狂,每30分钟消耗的热量可以高达120卡路里,如果出现兴奋点还可以再加40卡路里——接近马拉松的程度了! 

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