草莓是既好看又好吃的一种水果,有词为证:“田间谁种红玛瑙?香绕青庐,味近春桃。安得亲执动嫩梢。贻识夙志犹拂袖,摇叶娇媚,回眸云桥,轻慑唇舌情难消”。颜色真的像红玛瑙一样,而味道确实酸甜适宜,沁人心脾。阳春三月正是草莓成熟的季节,田地里一簇簇的草莓真的就是春天里绽放的红玛瑙。
其实,草莓不仅是好看好吃还好用,对我们的健康非常的有帮助,那草莓究竟有哪些功效呢?我们一起来一探究竟。
1、明目养肝。草莓中含有非常丰富的胡萝卜素,这是维生素A源,维生素A对保护我们眼睛的粘膜和养护肝脏都非常有帮助,所以,多吃草莓可以明目养肝。
2、补血。中医讲究以色补色,草莓是红色的,血液也是红色的,所以,多吃草莓有补血的作用。
3、可预防坏血病。草莓含有非常丰富的维生素C,每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。而维生素C又被称为是抗坏血酸。所以,多吃草莓就可以预防坏血病。而且维生素C对维护血管的弹性,保护血管壁都非常的有功效。
4、预防癌症。因为草莓当中的鞣酸的含量非常丰富,而鞣酸可以阻止一些化学致癌物质的吸收,所以,可以起到预防癌症的作用。
5、有助于清除体内的重金属。草莓中含有一种成分天冬氨酸,这种成分可以很天然很平和的清除身体内沉积的重金属。
6、有利于消化。因为草莓的营养价值非常高,含有多种的营养物质,因此,对我们的健康非常有帮助,饭后吃草莓有助于我们胃肠的消化。
7、美白牙齿。草莓中含有一种成分苹果酸,这是一种收敛剂,可与发酵粉混合时产生氧化作用,因此可以去除咖啡、红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍。使得牙齿更加的洁白。
8、养心。以形养形学说告诉我们草莓的形状酷似心脏,又是红色,所以,草莓有养护心脏的功效。
9、草莓还可入药,也是中药中的上品。主要功效有润肺生津,健脾和胃,利尿消肿,解热祛暑之功,适用于肺热咳嗽,食欲不振,小便短少,暑热烦渴等。最宜:风热咳嗽,咽喉肿痛,声音嘶哑者食用;而夏季烦热口干,或腹泻如水者也非常适宜食用;而对于一些癌症患者,尤其是鼻咽癌、 肺癌、扁桃体癌、喉癌者特别适合多吃草莓。
长时间服用紧急避孕药,比较常见的副作用就是月经不调、不规则阴道流血,甚至可能会引起不孕等问题。
2023-10-05 浏览(9174)
吃了紧急避孕药小腹坠痛,有可能是因为药物的副作用导致的。
2023-04-10 浏览(1829)
虫咬性皮炎可以在医生的指导下使用复方氟米松软膏,或者盐酸地塞米松软膏等,都能够起到抗过敏的作用。
2023-03-26 浏览(9454)
带状疱疹疼在医生的指导下服用止痛的药物来进行治疗,比如阿司匹林以及布洛芬等,都能够起到止痛的作用。
2023-02-24 浏览(3751)
A:如果长期大量的服用头痛粉,会有一定的依赖性,所以不能长期大量的服用头痛粉进行缓解头痛。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:膀胱的作用是非常大的,那最大的作用就是用于储存尿液的,同时也起到排尿的作用。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:适当的吃一些乳酸菌蔬菜果粉并没有什么副作用的,但主要就是注意不要过量的进行服用,就不能够起到良好的治疗作用。
张强主治医师山东省立第三医院
A:马钱子可以通过健康的方式用药,药物不宜长时间大量的使用,用药期间患者要避免吃辛辣刺激性的食物。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院