专家警告判断健康不能过度以貌取人

　　受试者观察有吸引力的金发女子和偏胖男子的照片，被询问选择哪种人是最健康的。

　　据国外媒体1报道，油亮的头发，光洁的皮肤，匀称的身材，很多名人看上去很健康。但是，在他们光鲜的表面之下，他们的健康状况可能恰恰相反。

　　专家警告判断健康不要过度“以貌取人”。他们表示，我们依据人们的外貌评判他们的健康，常常会忽略隐藏的更重要的因素，如血压、吸烟习惯和胆固醇水平。此外，昂贵的美容产品可能会使得甚至是最柔软的头发和最黯的肌肤呈现“健康”的光泽，而吸脂手术能减去暴饮暴食导致的脂肪堆积。

　　这项研究结论来自对2500多名男人和女人进行的一项调查，研究人员让这些受试者看2个人的照片，问他们认为其中谁最健康。一张照片显示的是一个身材曼妙、古铜肤色的金发美女，另一张照片是一个相貌普通的男子，男子较胖，肤色较白，穿着一身邋遢的衣服。近三分之二的受试者(62%)选择照片上的美女。但是，当两人接受包括葡萄糖和胆固醇含量、血压和饮酒及吸烟习惯在内一系列简单体检之后，他们发现最健康的是那名男子。十分之六的人认为光洁的皮肤和浓密而有光泽头发是健康的标志——虽然这两者均可能是使用化学产品的结果。

　　有些健康隐患从照片上根本看不出。例如高血压，它困扰着三分之一的成年人，而且导致心脏病和中风的风险加倍。但是，高血压通常到晚期才显示症状。执行这项研究英国Nuffield Health慈善机构指出，它说明健康更在于内在。Nuffield Health的医学指导安迪·琼斯博士说：“人们一直认为美丽等同于健康。美容行业开发了一些神奇的美容产品，使用这些产品能让人们看起来很健康。光泽的头发和润泽的皮肤可通过街道上的化学产品实现，让我们很多看起来年轻有活力，但是，美丽的外表不见得有一个健康身体。事实上，很多更为重要的健康标志不在于外表。”

　　科学家指出，现如今被某些人等同于美丽的消瘦可能是营养不良或者饮食紊乱的症状，或者可能预示着一种潜在的健康隐患如甲状腺功能亢进。#p#副标题#e#

　　世界卫生组织关于健康的定义："健康乃是一种在身体上、精神上的完满状态，以及良好的适应力，而不仅仅是没有疾病和衰弱的状态。"这就是人们所指的身心健康，也就是说，一个人在躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全，才是完全健康的人。有人对这几方面的健康作了如下解释。

 　　躯体健康：一般指人体生理的健康。

 　　心理健康：一般有三个方面的标志：

 　　第一，具备健康的心理的人，人格是完整的，自我感觉是良好的。情绪是稳定的，积极情绪多于消级情绪，有较好的自控能力，能保持心理上的平衡。有自尊、自爱、自信心以及有自知之明。

 　　第二，一个人在自己所处的环境中，有充分的安全感，且能保持正常的人际关系，能受到别的欢迎和信息。

 　　第三，健康的人对未来有明确的生活目标，能切合实际地、不断地进取，有理想和事业的追求。

 　　社会适应良好：指一个人的心理活动和行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。

 　　道德健康：最主要的是不以损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念，能按社会认为规范的准则约束、支配自己的行为，能为人的幸福作贡献。