MM们是不是经常感觉到随便上上网，聊聊天，玩玩手机小游戏，时间不经意间久过去了，这时候才发现已经是深夜。常常半夜才入睡的你，隔天疲惫无神的夜猫气色挂满了脸，这种惨剧可是一定要避免。小编这就告诉你熬夜不伤肤的四条原则。

　　一、洗去“毁容面膜”

　　再晚睡也要洗脸。每当夜晚的节目落幕，特别是本来没有化妆的时候，倒头就睡的冲动往往难以克服，但是MM们为这一时懒惰付出的代价往往十分惨痛。

　　别以为不化妆不出门就不用洗脸，面对屏幕或者烟雾时分泌的油脂，经过氧化，再加上灰尘，在肌肤上的毛孔里睡了一夜，即真正好比“毁容睡眠面膜”。第二天的形容枯槁，是可以预期的。然而有时我们也决心晚上十点钟久上床睡觉，洗好脸后又磨磨蹭蹭上网或者看书看到深夜。这种情况下先不要窃喜已经洗过脸，而是要果断再洗一次，因为几个小时积攒的油脂和脏污，也足够让肌肤一夜吃不消了。

　　二、一分钟的眼霜关怀

　　一分钟的睡眠更宝贵，还是一分钟眼霜的关怀更熨帖?答案当然是后者。熬夜对眼部的影响是全方位的，红血丝和浮肿是小意思，黑眼圈是阴魂不散影响气色的恶魔，而松弛和皱纹也是缺乏睡眠日积月累的必然结果。

　　一分钟的睡眠不能为眼部带来太多改善，但是眼霜却可以。质地温和，成分滋养，使用感舒适的眼霜最适合熬夜人。尤其成分主打是精油和植物精华的，味道芳香，能让深夜护肤的时间不那么难捱。如果能用搓热的手掌或是热毛巾热敷片刻，则能更有效地缓解眼圈泛黑的熬夜症状。

　　三、五分钟半睡半醒眼膜

　　如果能在睡前拼出五分钟，哪怕是半醒半梦的状态，做个眼膜也值得。和一分钟好未必认真按摩过的眼霜相比，五分钟的眼膜能强迫眼部肌肤放松，确保有效成分被吸收，保养效果甚至可以抵消熬夜带来的损伤。

　　眼膜做起来舒服，在床上半醒半梦准备入睡的时候也可以做，但时间还是应该控制在五分钟左右为宜。否则过犹不及，时间过长非但滋润效果不好，还有会让兖州更加干燥。如果怕睡着，不妨定个闹钟，准时揭开后简单地按摩几下，确保没有发凉的水感后，就可以放心睡迟来的美容觉了。

　　四、针对性按摩

　　要维持皮肤的好气色，MM们当然要为肌肤做运动，按摩就是如此。可以刺激浅层毛细血管，让血流顺畅，增加血液中的含氧量，帮助肌肤吸收营养成分，让护肤效果事半功倍。

　　爱的美剧好久时间没有去追了，一天一部的速度熬夜看完。跟闺蜜好友深夜酒吧狂欢，不知不久天亮了。很多MM们的夜晚经常充满了熬夜项目。既然熬夜不能避免，那就守好这四条军规，保护好自己的皮肤，让美丽时时刻刻。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)