还记得你曾追过的《陆贞传奇》吗？去年的热播剧《陆贞传奇》让长相颇为清纯甜美的赵丽颖一度成为了家喻户晓的女神，在大家关注她值得称赞的演技的同时更多的是关注到她青春靓丽、娇嫩似水的肌肤，仿佛婴儿般白皙嫩滑似的，本就长着一张娃娃脸的她看上起仅有20岁不到呢，不得不让人感叹女神真是护肤有道啊！是什么让丽颖在娱乐圈打拼多年依旧保持着清新脱俗的脸庞呢？跟小编一起来揭秘新一代女神的护肤法宝吧！

　　一、水果护肤

　　丽颖在一次采访中曾透露，除了提升演技之外，一副白皙水润的美肌也尤为重要，因此在训练演技的同时，她便开始了护肤作战行动，每日必备一个水果，特别爱吃水果的她有时每天会吃多个不同种类的水果，美容养颜的同时还有助于保持苗条的身材，一举两得呢!

　　二、每日至少六杯水

　　丽颖说：“平时的拍戏工作非常艰辛也非常累，大家看到的荧幕上的我只是付出了很多艰辛成就的我，即使再累再忙，我都每天坚持喝水，这是保养肌肤的最关键，也是最基础的方法。”

　　小编在这里要提醒各位美眉们，喝水护肤是保证肌肤水润不干燥的最直接的方法，但是如果人体没有摄入足量的水分，是不能够起到滋养肌肤的作用的，因此想要肌肤水汪汪，就必须要保证每天喝足六杯水(以500ml的杯子为准)。美眉们想要和丽颖一样水润出色，就赶紧行动起来吧!

　　三、坚持运动

　　充足的运动也是护肤的法宝之一。每日坚持运动，可排除体内多余的水分以及毒素和杂质，从而使面部肌肤更加光滑细嫩，因此，坚持每日锻炼对于肌肤保养很重要。

　　四、保证充足的睡眠

　　丽颖说：“虽然做演员没有固定的休息时间，有时候还要赶拍夜戏，皮肤自然也会受到损害，但是只要一有休息的时间我都会让皮肤得到充分的休息，休息的时候还会做各种自制面膜这样来保护皮肤。”

　　总结提示：以上几种是为大家分享的最基础的护肤秘籍，除此以外，当然还要多吃含有胶原蛋白的食物(包括：猪蹄、猪脚、动物肝脏、豆制品及牛奶等);注意根据自己的肤质来选择适合自己的护肤用品，多种方式滋养肌肤，像丽颖一样做个水润女神!(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)