造成乳头凹陷最为常见的原因有如下几种：

    乳罩使用不当

    乳罩过小、过紧，使用过早，都会造成乳头凹陷。乳头凹陷与遗传也有一定关系，临床观察母亲一代人中有乳头凹陷史者，下一代罹患乳头凹陷的可能比正常人要高。

    衣着过于紧束

    特别是女性在乳房发育期内衣过紧，很容易造成乳头凹陷。 

    乳头凹陷是有办法纠正和治疗的，但关键在于预防。乳头凹陷应从少女时期抓起。凡是母亲、姨妈等直系亲属中的女性有乳头凹陷者，应作为预防的重点对象。