春季是养肝护肝的好时节,不少绿色蔬菜开始上市。那么老年人养肝护肝食物都有哪些呢?文中进行了一个简单地整理供大家生活中参考。
绿色食品
绿色食品是保肝养肝的最佳选择,例如:香菇、木耳等食用菌含有较为丰富的多糖类物质,对于加强肝病病人机体免疫功能十分有益。对于新鲜的蔬菜,既可以生食,也可以煮汤,每日交换食用,更好的保护肝脏。
富含vc的食物
富含vc的食物有助肝脏解毒,对保肝护肝有着非常好的功效。例如西红柿、柑橘都是大家喜欢的具有很好的滋阴功效的食物,可作为肝炎患者的日常膳食。但不可多食,多食易上火,空腹食用伤胃。
鸡蛋
富含蛋白质、卵磷脂,修复细胞的同时可促进细胞再生,修复肝脏组织。鸡蛋的蛋白质与人体类似,所以消化率达95%,每天一到两个即可,最多不超过三个,太多浪费且影响消化。
鸭子
鸭子性凉有滋阴功效,肝炎者一般阴虚内热,所以有记载说肝炎患者不应食鸡(鸡性热)雪梨炖全鸭是肝炎患者的食疗佳方,是保肝护肝的绝佳方法。
奶制品
主要为补充蛋白质,但以酸奶为佳,因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出,另有酸奶可促进干扰素生成一说,帮助保肝护肝实现增强免疫的功能。
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
2024-04-20 浏览(9467)
对于轻微的中耳炎是可以通过自身免疫能力来恢复的。但是如果自身免疫能力较弱时,可能需要药物辅助才能够有治愈的可能。
2024-04-13 浏览(1424)
中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
2024-04-12 浏览(9825)
首先可以勤洗宝宝屁股,每次宝宝小便后,最好用温水清洗宝宝的臀部,并用干净的棉布擦干,涂防护膏。
2024-04-06 浏览(1427)
A:具体吃什么食物护肝,要根据患者的情况来定,平时多吃新鲜的蔬菜水果,多吃富含蛋白质丰富的食物等。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:另外,中医认为绿颜色的食物,可以保肝护肝,像青椒,绿豆,还有新鲜的绿色蔬菜等,枸杞,菊花,决明子等,这些中药都具有保肝护肝的效果。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:平时也可以多吃一些护肝的食物,比如毛豆,菠菜,竹笋,芹菜,花椰菜等,规律作息,不要熬夜。
寇立勇主治医师佳木斯市中心医院
A:定期复查肝功能以及血常规,保证良好的睡眠状态,不要熬夜酗酒。可以适当的服用一些护肝的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院