如果女性想怀孕,那就把快步走增加到日常活动中吧,但不要进行马拉松训练。
一项新的研究显示,适度运动对各种类型的女性生育都有益处,但剧烈运动明显会增加体重正常女性受孕的时间,对超重的女性则没有影响。
跑步、有氧运动、体操、游泳以及骑脚踏车被认为是剧烈运动,快走、悠闲地骑自行车、打高尔夫球以及园艺被认为是适度运动。
研究人员说,适度运动不论时间长短都会稍微减少各种类型女性受孕的时间。尽管超重是不孕症的风险因素,但适度运动却可改善对超重和肥胖女性的生育能力。
研究人员指出,应鼓励完全不运动的女性运动,对大多数已经很积极运动的妇女应该继续运动,不必担心运动会对她们的生育产生负面影响。对那些用运动来减轻压力的女性来说,想怀孕时当然不应该停止运动,除非有医疗上的原因要这样做。
小儿脑炎后遗症包括运动障碍、语言发育迟缓以及智力低下,严重的时候可能会导致小儿出现癫痫、瘫痪以及智力障碍、意识障碍等。
2022-12-09 浏览(4530)
胃下垂不能做剧烈的运动,在吃完饭以后也不要立刻运动,要注意饮食,不要暴饮暴食。
2022-11-25 浏览(8665)
消化不良便秘肠胃蠕动慢,可以通过运动、按摩的方法进行调理,比如每天进行跑步、踢足球等运动。
2022-11-11 浏览(3758)
胃肠蠕动慢可以通过调理饮食、运动、药物的方法进行治疗。
2022-11-11 浏览(6464)
A:主要是防止精液在阴道里流出,增加受孕的受孕的机率。还需要保持精神放松,避免过于焦虑,过于焦虑也不利于受孕。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:如果坚持受孕可能会导致前列腺炎或者精囊炎病情加重,建议先到正规医院做进一步检查,治愈血精,在考虑受孕的问题。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:可以监测排卵的时间,然后在排卵前后左右进行受孕,这样才能够增加怀孕的情况。可以通过排卵试纸进行监测。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:同房的时候,可以采取男上女下的方式,这样受孕的概率是比较高的。
李青主任医师沈阳市红十字会医院