护发素

　　使用护发素是最简单最基本的方法。洗完第一遍头发，将洗发水冲干净，然后用毛巾轻轻按干头发上的水分直到不会滴水，然后均匀涂抹上护发素，并按摩。如果再用热毛巾覆盖住，停留一两分钟效果会更好。注意护发素不适合用在头皮上，只要在头发中部到发梢使用就好。

　　精油

　　精油护发的效果会比护肤素要好。精油可以在洗发时使用，也可以在洗发后使用。洗发后在擦干的头发上使用精油，再使用吹分机吹干头发，就可以减少吹分机对头发的伤害;可以在干发上使用，也可以再湿发上使用，平时当感觉头发干燥的时候，可以随时涂抹精油。

　　发膜

　　一般使用发膜的顺序是：洗发水-护发素-发膜。护发素跟精油可以天天使用，但是发膜最好是一周使用一两次就可以了。发膜跟护发素的使用方法差不多，就是在头发上的停留时间要长一点。

　　平时注意保护头发

　　注意防晒

　　日晒也会使头发丧失水分、蛋白质发送变性，从而变得发黄干枯。因此平时尽量避免日晒，头法要做好防晒措施。出门时记得使用阳伞及太阳帽。

　　游泳伤发

　　泳池的水含有的成分会对头发造成较强的损伤，所以为了保护秀发，还是尽量少游泳，或者在游泳时代好泳帽，减少头发与池水的接触。

　　烫发和染发

　　烫染发对头发的伤害非常大，药水会使头发水分和营养流失，伤害头皮和毛囊，让头发变得发黄、干枯、分叉断裂等。所以为了保护秀发，还是减少烫染头发的次数吧。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)