邯郸市第一医院妇产科
贫血
孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多,单纯靠饮食补充明显不足,应自妊娠4-5个月开始补充铁剂,若已发生贫血,应查明原因,以缺铁性贫血最常见,调治时应加大剂量。
腰背痛
妊娠期间关节韧带松弛,增大的子宫向前突,使身体重心后移,腰椎向前突使背肌处于紧张状态,孕妇常出现轻微的腰背痛,腰背痛明显者,应及时查找原因,按病因治疗,必要时卧床休息,局部热敷。
下肢,外阴静脉曲张
静脉曲张是因妊娠次数增多而逐渐加重,妊娠末期应尽量避免长时间站立,下肢绑以弹性绷带,晚间睡眠时应适当垫高下肢以利静脉曲张回流,分娩时就防止外阴部曲张的静脉破裂。
下肢浮肿
孕妇于妊娠后期常有踝部,小腿下半部轻度浮肿,经休息后消退,属于正常现象,下肢浮肿明显者,经休息不消退者,应考虑妊娠高血压综合征,要及时就医,睡眠取左侧卧位,下肢垫高,使下肢血液回流改善,浮肿多可减轻。
痔
增大妊娠子宫压迫,腹压增高,使痔静脉回流受阻,压力增高导致痔静脉曲张,应多吃蔬菜,少吃辛辣食物,必要时在医生的指导下服用药物。
便秘
妊娠期肠蠕动,肠张力减弱,排空时间延长,水分被肠壁吸收,加之孕妇运动量少,容易发生便秘,由于巨大子宫,胎先露部的压迫,常会感到排便困难,应每天早晨喝开水一杯,养成每日排便的习惯,并多吃含纤维素多的新鲜蔬菜水果,可喝蜂蜜水以润肠通便,必要时用开塞露,使大便润滑容易排出。
仰卧位低血压
妊娠末期,孕妇若较长时间取仰卧姿势,由于增大的妊娠子宫压迫下腔静脉,使回心血量,心排出量骤然减少,出现低血压,此时若立即改为侧卧姿势,使下腔静脉血液通畅,血压迅速恢复正常。
巧克力的美味和魅力相信没有几个女性能抗拒,但是哺乳期吃的东西应该慎之又慎,那么哺乳期可以吃巧克力吗?
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