新的研究表明,父母离婚时孩子们会面临许多身心上的挑战,这些问题通常也包括体重增加。
根据挪威一项包括3000名三年级儿童的研究显示,男孩更容易在父母离婚后体重增加。
研究人员发现,父母离婚的男孩超重的可能性比父母关系良好的男孩增加63%。而他们出现腹部肥胖的可能性高出104%。
“了解儿童期超重和肥胖症的相关因素是至关重要的,这是预防儿童肥胖的第一步,”挪威奥斯陆公共卫生学院首席研究员安娜•贝尔说。
但研究人员指出,虽然他们发现离婚与儿童体重增加之间存在一定的联系,但并不能证明离婚是造成儿童肥胖的原因。研究人员并没有将父母离婚的时间或生活方式因素,如饮食和锻炼等,考虑在内。
离婚和儿童肥胖在发达国家越来越常见。根据美国疾病控制和预防中心的统计,在美国,肥胖儿童的数量在过去的30年中增加了一倍多。儿童肥胖会带来更严重的健康问题,如糖尿病和心脏病。
除了缺少家庭监管,专家指出,还有很多原因可能造成离婚家庭的孩子体重超重。
“离婚家庭的孩子通常有很多不良生活习惯,如情绪化进食或缺乏运动,”迈阿密儿童医院的儿童心理学家萨拉•瑞夫罗•康奈尔说,他并没有参与这项研究。
“单亲父母可能迫于生活的压力,没有时间为孩子烹调富含营养的食物。一些单亲父母可能会给孩子吃过多的快餐食品,因为这些东西不必花太多时间去准备,”她说。“或者在周末带孩子去大吃大喝。”
“男孩可能会承受更大的压力,因为他们试图让自己承担‘一家之主’的责任,”她补充道。“这种情况在单亲母亲的家庭十分常见,”康奈尔说。
离婚前后保持生活习惯的一致和健康的生活环境非常重要,包括饮食和锻炼方面,康奈尔说。
还有,如果你能和孩子一起进餐,并且告诉他哪些是健康的食物,你的孩子是不可能变胖的,她说。“每天抽出30分钟与孩子共进早晚餐,告诉他们你喜欢这些健康有营养的食物,”她补充道。
康涅狄格州耶鲁大学的预防医学研究中心主任大卫·凯兹博士认为,离婚后体重增加的风险是一种肥胖流行病。
“对生活在现代世界的大多数人来说,无论成人还是儿童,变胖是件很容易的事,而保持身材苗条却是很困难的,”卡茨说。
离婚会使儿童体重增加变得更容易,尤其是对于男孩,他说。
“离婚可能会减少父母对孩子的监管,”卡茨说。“这可能会导致家庭的压力增大、经济困难、对食品安全的忽视、情绪化进食的增加等等。”
越来越普遍的离婚现象可能会使人们更容易变胖,他说。
“父母离婚后儿童体重的增加应得到重视,并且需要人们抵制这种影响,”卡茨说。
“在全球肥胖流行的大浪潮中,我们能做的就是,让家人吃的更健康,更多地去运动,”他补充道。
在这项研究中,贝尔的团队收集了挪威127所学校儿童的相关数据。这些儿童的平均年龄为8 - 9岁。
研究人员发现,19%的儿童超重或肥胖,近9%的儿童腹部肥胖。
男孩的差异尤其明显。虽然有些女孩在父母离婚后也出现了类似的体重模式,但研究人员表示,其差异没有统计学意义。
首先需要注意控制儿童的饮食,尽量避免吃得过于油腻,不易消化的食物少吃,容易导致出现胃肠道的疾病、睡眠方面的问题。
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A:为了更好的保护儿童的生存权,保健权以及受教育权,更好的改善儿童的生活,使儿童更好的生长发育而设立的。
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