脚汗较多的原因大致有以下几方面:足部汗腺比较丰富,这往往与遗传因素有关;支配足部汗腺的神经丰富和敏感,每当行走、跑步,甚至精神紧张、情绪激动时,交感神经便处于高度兴奋状态,汗腺也随之大量分泌汗液;穿的鞋子不透气,分泌的汗水不能及时蒸发。因此,如果脚汗较多,最好先到中医院就诊,明确病因,再对症治疗。此外,脚汗多易造成细菌繁殖,可以通过穿抗菌防臭袜来预防。
目前网上流行很多治汗脚的方法,如水中放适量盐和数片姜,搓洗双脚几分钟;用棉球浸白醋涂抹双脚;或把黄豆打碎煮水用来泡脚。中国中医科学院广安门医院皮肤科宋医生说,上述偏方对脚部有保健作用,对缓解脚气也有一定功效,但对汗脚却疗效不佳。
1、明矾水泡脚
因为汗脚与汗腺功能旺盛有关,这是由个人体质决定的,剧烈运动、情绪激动也会刺激汗腺分泌出大量的汗液。对付汗脚的有效方法是可用明矾水泡脚,因为明矾具有收敛作用,可减少汗液的分泌。
具体方法是,每天临睡前在泡脚水中加入明矾3~6克(药店可买到),待明矾融化后泡脚10~15分钟,每晚一次?熏 连续泡脚5~6天可缓解汗脚症状。
2、桐树花泡脚
方法:用桐树花1把,熬水洗脚即可。想请专家点评一下这是否有效。
中医点评:桐树花味甘、性微寒,有清热利湿、凉血解毒的功效,对于体内湿热引起的脚汗过多确实有一定缓解作用,患者可以在中医师指导下使用。
但需要提醒大家的是,花粉过敏者要慎用或禁用此方。此外,高血压、心脑血管疾病患者用此方泡脚的时间不宜过长,以免引起脑供血不足,从而引发意外。
3、煅龙骨30克,枯矾10克,共研为末,每次先洗完手脚后,用药末擦手脚掌。每天1—2次。
4、每天用热水浸泡手足5—10分钟,可在热水中放一些盐,效果更好,但注意水温不要太高,以免发生烫伤。
5、鲜白萝卜600克(切片 ),明矾15克。加水2500毫升,煎30—40分钟 ,去渣取汁 ,待温度适宜 ,浸泡手足20分钟,每日洗2次。治80例,一般经3—5天治疗,即可显效。
如何预防汗脚
汗脚的人穿的袜子应选择吸汗性能好的纯棉袜,而且最好穿五趾袜,这样能吸收掉趾缝间的汗水,可更好地保持足部通气、干爽,不要穿不吸汗的尼龙袜子。袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒,一方面是为干得更透,另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人,最好也选纯棉的鞋垫。
另外,与袜子密切相关的鞋也要保持干爽。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭,既能除潮又能祛除异味。男性注意不要穿着一双鞋总不换,最好两双皮鞋换着穿,夏天尽量多穿透气性好的凉鞋。
如果脚汗严重,应到医院开一些抑制汗腺分泌的药物,如醋酸铝溶液、鞣酸溶液等,不要自行用药治疗。
...冒的原因一般多见于以下几种情况:夏季天气炎热,宝宝出汗较多,出汗后没有及时擦拭干净或者更换衣物,引起宝宝受凉导致的;夏季开空调温度过低,导致室内外温差过大,宝宝身体不适应,导致抵抗力下降,引起夏季感冒...
2020-10-29 浏览(5687)
...发育不完善,如果不能及时补充水分、开空调温度过低、出汗后没有及时更换衣物、身体抵抗力下降等因素都可以引起宝宝夏季感冒。宝宝需要保持适宜温度,开空调时需要勤通风。
2020-10-29 浏览(5925)
...丁啉和芦荟胶囊,对于紧急的开塞露即可缓解。夏季患者出汗比较多,会造成体内水分的缺失,从而使大便干燥,所以建议患者要多喝水,多吃些含有膳食纤维素的蔬菜、水果。
2020-08-16 浏览(3071)
夏季出汗多,大部分原因是生理性的,例如环境炎热,机体为了维持正常的体温平衡,就会通过出汗来带走体内的热量,达到体温调节的功能。另外就是病理性的因素,比如感冒、内分泌紊乱等原因引起的出汗。
2019-10-31 浏览(2863)
A:小儿在夏季需要注意在大量出汗后容易发生感冒,大量出汗后需要多喝水,不要立即吹空调降温。
高丽艳副主任医师鹤岗市人民医院
A:痱子最好是清热解毒的药物或者是外用一些消炎抗菌的药膏方法来进行涂抹,同时还要避免局部出汗。
崔琳静副主任医师淮北市人民医院
A:建议每天适量饮水,在炎热的夏季,出汗量比较大,饮水量也需要及时的增加。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:我们的前胸和后背是皮质高分泌区,在前胸和后背出汗后,很容易出现毛囊炎夏季容易出现痱子。在这种情况下,可以使用硫磺皂洗澡。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院