一项新研究指出,将饮食中的红肉替换为鸡肉或者鱼肉能够降低乳腺癌发病风险。
根据美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员介绍,吃红肉的女性发生乳腺癌的几率比那些吃水果、鱼类和鸡肉的女性要来的高。
研究小组发现降低红肉摄取并且将这类肉食替换为豆类和鱼类能够降低乳腺癌发病率20%。
在研究中,科学家们对88803名绝经前期(26-45岁)女性的饮食习惯进行了调查,这些人都参与了一个名为“ Nurses' Health Study II”的健康研究项目。研究人员希望从数据中了解不同种类的蛋白质摄取和乳腺癌风险之间的具体关联。
红肉在研究过程里被定义为猪肉和牛肉等未加工肉类以及热狗和香肠等加工过的肉食,其他种类的蛋白质则是指黄豆、豌豆、扁豆、坚果以及家禽肉之类的食物。
研究人员发现在20年的跟踪调查期间,有2830名参与调查的女性被诊断出患有乳腺癌。数据分析显示,较高的肉类摄取与乳腺癌发病风险的22%增加量之间具有关联,每天多吃一份红肉会增加13%的乳腺癌发病危险。
据研究的作者Maryam Farvid博士介绍,成年人摄取较多的红肉是乳腺癌的一个风险因素,将这些红肉替换为豆类、家禽、坚果和鱼类的饮食组合能够降低乳腺癌发病风险。
据了解,将饮食中的一份红肉改为家禽能够降低17%的乳腺癌发病率。
这项研究已经发布在了《British Medical Journal》杂志上。
乳腺癌在美国是最常见的几种癌症之一,根据美国国家癌症研究所的数据,在2014年将可能有23万2670名女性被确诊患有乳腺癌。据介绍,携带某些特定基因的女性发生乳腺癌的风险较高,另外先前已经有研究显示饮食中红肉的比例较高可能会提升癌症和早逝的风险。(实习编译:陈鹭榕 审校:邱天华)
男性也会得乳腺癌,但是和女性相比,男性得乳腺癌的风险要明显降低。
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如果男性乳房有结节的话,处理的原则和理女性乳房结节是一样的。首先男性患者要进行一定的检查和检验,来明确乳房结节的性质。因为男性也是有可能会得乳腺癌的,只不过这种概率相对女性要低得多。
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子宫颈癌是常见的妇科恶性肿瘤之一,发病率在女性恶性肿瘤当中居第2位,仅次于乳腺癌。为了发现并及时治疗癌前病变,有效预防宫颈癌,有三年以上性行为或者是21岁以上有新行为的妇女,应该开始定期做宫颈筛查。
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乳腺增生是一个良性疾病,它全名叫乳腺囊性增生病,是所有的女性都有可能发生的疾病,绝大部分的乳腺增生都不会引起乳腺癌。
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A:建议每1~2年做一次乳腺彩超或者是乳腺钼靶检查,积极的治疗乳腺增生和乳腺小结,尽量的不要熬夜,不吃油炸和辛辣的食物。
宋春花副主任医师赣南医学院第一附属医院
A:建议尽早住院,完善相关术前检查后,尽早手术治疗,根据术后病理决定是否需要配合后期放化疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:怎么对身体好,但是是否预防乳腺癌没有定论的,做好定期复查每年至少一次乳腺彩超的检查即可。做到早发现早治疗,是临床预防的最好手段。
韩鹏飞主治医师潍坊市妇幼保健院
A:出现这种情况一定要及时的去医院就诊。如果确诊为乳腺癌,需要通过放疗,化疗,手术的方式来治疗。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院