除了常说的亚健康状况,本是男性“常见病”的肾虚最近也成为白领女性的 “职业病”。
由于白领女性每天较少走动,长期坐在办公椅上,如果业余时间忽视锻炼,体质就会变差。还有,她们长期处在不通风的空调环境中,也会由于缺氧,导致肾脏虚弱。
白领女性竞争压力大,生活没规律,情绪不稳定,免疫力也受影响,肾脏可能因此而逐步出现亏损。
肾亏的人头发缺少光泽,口干舌燥,面色灰暗;有的人有黑眼圈,经常出现喉咙痛;过度劳累后还出现腰膝酸软;晚上尿频尿急,早晨腹泻,冬天怕冷,经常月经不调、头晕、小腹胀痛。
由于肾脏是主导生殖的器官之一,肾虚会造成女性性功能下降,月经不调,孕妇容易流产。
出现肾虚症状后,不要乱投医,最稳妥的办法就是找医生进行诊断,并积极调整生活方式,年轻白领要防止过度劳累,不能经常熬夜,尽可能地把生活调整得有规律些;业余时间多参加户外运动,保持心情愉快,避免情绪波动;平时可多吃含钙量高的食物和凉性食品,如山药、芡实、金银花、绿豆、决明子、鱼汤等。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(8852)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(8888)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(5193)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(8359)
A:目前最主要的就是及时的处理,可以使用碘伏消毒,而且在这期间他应该保持皮肤的清洁,预防感染都是非常关键的。
邸志勇主任医师黑龙江省医院
A:单位需要的检查单是规定的。如果你额外的检查项目,是无需提交单位的。可以自己保存。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:检查时要保持良好的情绪,检查的前一天保证充足的睡眠,不要吃太多油腻的食物,饮食要清淡。
任爱华副主任医师济宁市中医院
A:鉴定方法是到医院就诊进行眼科检查,结合上身体的临床体征,根据检查结果找出病因进行针对性治疗。
陶远副主任医师济南市第二人民医院