专家提示，夜间磨牙对宝宝牙齿有许多坏处，上下牙直接摩擦会导致宝宝过度磨损牙齿，还影响睡眠质量，一般还会损害宝宝的咀嚼肌、牙周组织及颌关节等器官。所以，如果宝宝夜间磨牙得查查病因。

　　1.肠道寄生虫。引起宝宝磨牙的原因之一是由于蛔虫与蛲虫这两种肠道寄生虫引起的。这两种寄生虫寄生在肠道内，会放出毒素，造成宝宝肛门瘙痒、腹痛、烦躁、消瘦以及磨牙等一系列症状。

　　2.消化不良。宝宝如果晚上吃太饱或者睡前再吃东西，那就会给消化系统太多负担，使得胃肠道在人体入睡后还在不停运作，那么一同运动的咀嚼肌也会致使宝宝磨牙。

　　3.咬合障碍。咀嚼器官的协调性被咬合障碍破坏后，机体就会通过磨动牙齿消除咬合障碍。

　　4.佝偻病。佝偻病多发生于幼儿身上，主要由于体内缺乏钙质引起的。而有的佝偻病患儿就会出现夜间磨牙的症状，有的患儿夜间还会出现多汗烦躁、夜啼夜惊等症状。

　　5.精神因素。如果宝宝入睡前太兴奋或者白天太过紧张也会导致神经系统在睡觉后还是处于兴奋状态，因紧张性增高的颌骨肌群就会引起磨牙。所以有的大人就不喜欢他人晚上时间逗宝宝玩。

　　晚上会磨牙的孩子，家长可带去做口腔检查看牙齿是否有咬合障碍你，有的话就要做调整；为了改正磨牙习惯，睡觉前最好别让宝宝看恐怖惊险的电影电视也要消除睡前吃东西的习惯；如果宝宝有肠道寄生虫就得及时服药驱虫；此外，让宝宝仰睡能减少压迫口腔组织的几率，从而降低宝宝夜间磨牙的发生。

　　怎样帮宝宝顺利度过萌芽期？

　　宝宝6个月大以后就要准备长牙了，牙床会开始痒痒的，所以宝宝喜欢咬这咬那的，爸妈可以在宝宝的辅食中添加一些磨牙的食物：比如稍硬些的水果蔬菜、谷物等，缓解宝宝牙床不适感。

　　宝宝萌芽期有磨牙和咬硬物的习惯，但是如果那些东西太硬或有尖锐棱角，则很可能伤害到宝宝的牙龈，所以让宝宝科学磨牙是家长在宝宝萌芽期应该注意的事情，否则宝宝的磨牙没得到满足的话会影响牙齿生长还有咀嚼能力。

　　现在市场上有很多婴儿磨牙产品可帮助宝宝缓解长牙带来的不适感，比如磨牙食品、磨牙器等。

　　磨牙食品：市面上针对婴儿磨牙的食品主要是磨牙棒和磨牙饼干。这些食品不仅能满足宝宝磨牙需求还能作为食物提供给宝宝营养和美味。

　　磨牙器：常见的磨牙器是牙胶，这是一种专门为宝宝设计的磨牙玩具，其中添加了麻醉剂及消毒剂，预防宝宝使用过程中感染细菌并且能缓解牙痛。如果宝宝是母乳喂养，一般不建议使用磨牙器，因为这可能会麻痹宝宝舌头，无法吸食母乳。如果给宝宝使用磨牙器，一天使用的次数不能多于6次，同时要特别注意材质的选择，因为磨牙器不比磨牙食品，无法满足宝宝对食物的需求，容易被宝宝“嫌弃”。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）