每四年一次的世界杯正在如火如荼的进行着,精彩的足球比赛让看得是人激动不已,C罗的飘逸、梅西的帅气、哈维的沉稳......这些都让球迷们为之倾倒、为之疯狂不已。然而,世界杯自从开赛以来,非常多的球迷们为了观看经常的球赛而通宵熬夜,其中也不乏美女们,但接二连三的不规律的睡眠,身体会吃不消,肌肤也饱受摧残,熬夜所导致的肌肤水分流失,非常容易出现各种斑点和皱纹、黑眼圈、眼袋等等这些肌肤问题,美眉们第二天还要上班,因此,没有多少可以修复的时间,即使化妆也难掩疲态。
然而,有些爱美的美眉们更是爱足球爱得疯狂,这让她们不去看球,貌似思绪也会飘到球场上,不看球更是睡不着呢,对于受损的肌肤来讲,只能够想办法尽量弥补了。然而,在熬夜通宵看球之后,美眉们一定是刻不容缓来拯救肌肤了,那就一起来看看通宵熬夜看球后的肌肤拯救方法吧!
1、准备熬夜前,先去死皮
由于熬夜看球肌肤得不到正常的休息,便会产生很多死皮,导致肌肤暗黄,因此,想要熬夜看球,又不伤皮肤,那就在准备熬夜前先给肌肤去去死皮吧。建议美眉们可以选择清爽型的去死皮产品,然后再涂抹上润肤霜,给肌肤多一些滋润的营养补充,可以说,是为熬夜看球的美眉们的肌肤涂上了一层保护膜。
2、及时为肌肤补充水分
肌肤由于熬夜通宵会变得越发受损、缺水、变得格外干燥,因此,绝对不能够忽视对于肌肤的补水护理工作。建议熬夜看球的美眉们,可以在休息的间隙中为肌肤补补水,涂抹一下滋润的保湿水,可以避免肌肤出现暗黄、缺水的情况发生。而若是有美眉因看球过于激动而忘记了补水,那么,在看完球之后一定要第一时间做足肌肤补水保湿的工作,给肌肤最大空间的拯救。
3、选择用温水洗个脸
在准备熬夜看球之前,先用温水洗个脸吧!水温不要太高,只要不热不凉即可,洗脸可以帮助促进面部肌肤的血液循环,让你整个人更加清醒,还能够帮助洗掉面部肌肤的层层污垢。
4、熬夜后把面膜敷起来
通宵熬夜后的肌肤最需要及时得到滋养,而为肌肤补充营养最快的方式就是敷面膜了。如果你没忍住,又通宵达旦的看球了,那么,看完球之后赶紧把面膜敷起来吧,给肌肤滋养最佳的方式绝对不能落下哦!
温馨总结:实际上,熬夜通宵看球对肌肤伤害极大,不仅对肌肤有所伤害,而且会扰乱人体的生物钟,更严重的还会导致排卵不畅等情况的发生。因此,能不熬夜最好还是不要熬夜的好。很多美眉会想世界杯四年才一次,等了那么久不看很可惜,但是,选择了熬夜看球,对于肌肤的伤害却需要许久才能够恢复如新,因此,爱惜自己肌肤的美眉要斟酌好哦!(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
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A:平时一定要多喝水,要多吃新鲜的水果和蔬菜,要保证足够的睡眠,要适量的活动,可以补充一些维生素和微量元素,要适量的多吃一些乳制品。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:护肤品过敏外涂肤轻松乳膏来进行治疗,外部通过一些炉甘石洗剂来进行治疗。
朱笋副主任医师淮北市人民医院