夏季,天气越发炎热了起来,而油性肌肤更是肆虐猖獗,痘痘疯狂蔓延,油性肌肤的美眉们都知道,这类肌肤特别容易长痘痘,由于肌肤经常油腻腻,容易阻塞肌肤的呼吸,堵塞毛孔,因而长痘。那么,夏季如何预防痘痘滋生呢?预防痘痘滋生的关键在于日常对于肌肤的点滴呵护,油性肌肤的美眉们一起跟随小编来看看夏季如何预防油性肌肤长出烦人的痘痘吧!
1、彻底洁面
夏季我们要经常洗脸,否则皮肤会非常不干净,而油性肌肤的美眉更需要彻底清洁面部肌肤,否则油脂会残留在肌肤表面无法根除,不能让洗脸成为走走形式这么简单。美眉们可以准备一盆干净的温水,再向盆中倒入适量的盐粒,可以有效帮助油性肌肤去除油脂。洁面一定要彻底干净,不能让化妆品和污渍残留在脸上。
2、护肤品的选择要得当
油性肌肤的美眉不可选择含油类成分过多的护肤品和防晒霜,例如甘油等,油性肌肤对于护肤品的选择要非常得当,否则会影响了油性肌肤的护理,容易滋生痘痘。对于护肤品的选择,美眉们要看清自己的肤质适合什么类型的护肤品,再进行针对性的选择和使用,而一般,油性肌肤可以选择稍微清爽滋润型的护肤品最为合适。
3、与肌肤有贴面接触的物品都要进行清洁
美眉们要想抑制油性肌肤滋生痘痘,那么,与皮肤有接触的物品都要进行清洁处理,例如头发、立领的衣物、被单、床单、枕巾、睡衣等等,由于这些物品时常与皮肤进行近距离的接触,容易滋生螨虫和细菌,如不经常清洗,那么,与皮肤接触之后便会容易出油,生痘,因此,对于接触肌肤的物品进行定期清洁处理是抑制了皮肤出油的可能性。
4、饮食选择得当且有规律
油性肌肤之所以会油渍泛滥与我们平常所吃的东西同样有着密不可分的关系,美眉们平时多上火的东西,例如辛辣的大蒜、花椒、火锅、烧烤、油饼、海鲜、芒果、咖啡、奶酪等等,都加重了肌肤出油的可能性,更容易使肌肤频长痘痘,想要远离痘痘肌肤,美眉们就必须告别这些热性的食物,而应多选择新鲜的水果和蔬菜等富含维生素的食物来摄取,另外,一定要多喝水,多喝水可以帮助清理肠道,进行排毒,对于肌肤控油也有着很大的帮助作用。
5、养成健康规律的作息
保证充足的睡眠以及健康的规律的作息对于肌肤的护理来说非常重要,美眉们平时可以多做运动,生活中要动静结合,有利于肌肤排毒去油。而尽量减少含氟牙膏的使用,睡觉时尽量把刘海夹起来,饭后要擦嘴,尽量避免长时间面对电脑,避免熬夜,养成良好的生活作息,久而久之,痘痘自然会离你而去了。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
满脸痤疮痘痘的处理要看看轻重的程度,如果炎症明显,就要用抗生素的软膏,甚至口服抗生素的药物。
2021-09-27 浏览(2301)
脸上长痘痘和粉刺的原因,第一个是遗传,第二个是饮食,第三个就是熬夜,另外,外用护肤品、化妆品也是引起长痘的一个原因。
2021-09-27 浏览(3782)
痤疮就是青春痘,10岁以上到25岁之间这段时间叫青春期,长的痘痘顾名思义就是青春痘。
2021-09-24 浏览(5789)
湿热体质的表现主要有周身汗出黏腻、以手足心为重、怕热、口臭严重、面色黄、面部油腻,容易长粉刺、痘痘、小便黄臭、大便臭秽,女子可出现带下色黄有异味等。
2020-04-24 浏览(1647)
A:口服左西替利嗪口服液以及复方甘草酸苷片等药物;于皮损处则外涂吡美莫司乳膏。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:口服丹参酮胶囊,维胺酯胶囊及克拉霉素缓释片;于痘痘处外用阿达帕林凝胶及克林霉素磷酸脂凝胶。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:建议脸上有痘痘的患者,最好保持清淡饮食,不能吃生冷、油腻、辛辣刺激性食物。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:口服盐酸多西环素胶囊。于皮损处外用异维酸红霉素凝胶。并配合物理治疗,如点阵激光果酸焕肤等以去除痘印。
刘静副主任医师淮北市人民医院