现如今我们面对面交流的机会比较多，因此如果不小心有了口臭那么在与人交谈的时候就比较尴尬了，那么我们应该先了解常见造成口臭的原因是什么？这样我们就能避免了，那么下面我们一起来看看吧。

　　青春期

　　女性口臭人群以青春期发育的少女为主，这是因为女性卵巢功能与口腔粘膜上皮有着密切关系，这时候卵巢功能发育不全，性激素水平较低，口腔组织抵抗力也会下降，口腔变得干燥，容易引起口臭。

　　便秘

　　这种口臭是由于平时排便习惯和生活习惯引起的，如果体内产生的有害物质不能及时排出，就会被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。没有特效的办法，应该养成及时排便的习惯，多喝水吃蔬菜，一般来说口气症状就会消失。

　　龋病（龋齿）

　　未经治疗的龋齿，在龋洞内常积存食物残渣，由于细菌丛生，则腐败分解而生臭味。

　　牙龈炎

　　口臭、牙龈出血、牙龈肿痛等等大部分都是牙龈炎的表现，牙龈炎、牙周病，口腔粘膜屏障基本都是不完整的，即自身的第一道保护屏障丧失，因而，要与人保持距离，否则很可能传染给别人。

　　刷牙方式不正确

　　牙垢和牙缝间残留腐败的食物残屑造成口臭，日常要注意呵护牙床健康，减少了腐蚀食物在牙缝中的残留，更能为口腔提供一个不利于细菌生长的健康环境。

　　身体其他地方生病

　　如有机磷农药中毒有酒味、苦杏仁味、蒜样臭味，尿毒症有氨味，糖尿病酮症酸中毒有烂苹果味，肝性脑病有蒜味或尿味，低位畅梗阻呼气中有粪臭样气味，应立即去医院诊治。