防止鼻子在冬季“罢工”,提高鼻子的御寒能力尤为重要。除了平时加强锻炼,早晚用冷水洗脸外,不妨偶尔也给鼻子做个健身操。首先,清晨洗脸时,用毛巾揉揉鼻翼两侧及周围的皮肤,直到有发热感,可使鼻子周围血管充血、改善血液循环,使鼻子尽快适应外界寒冷的气温。其次,用拇指、食指夹住鼻根、用力由上至下连拉12次,这样可以促进鼻黏膜的血液循环,有利于正常分泌鼻黏液。然后,将拇指和食指分别伸入左右鼻腔内,夹住鼻中隔软骨轻轻向下拉若干次,可增加鼻黏膜的抗病能力,预防感冒和鼻炎的发生,拉动鼻中隔软骨,还有利于防治萎缩性鼻炎。最后,用两手中指,一左一右交替按摩鼻子上端,两眉之间,能刺激嗅觉细胞。
一些人经常被鼻子不通气、打喷嚏、流鼻涕、鼻子痒等症状困扰,或是一不留神就流鼻血,进而头痛、头晕影响正常的生活。其实这些症状都与冬季多发的鼻部疾病有关,寒冷的天气,干燥的气候,让鼻子这个小小的器官在冬季备受考验,该给鼻子哪些特殊的关爱,让鼻子也安全过冬呢?
专家:很多人在冬天容易流鼻血,尤其是儿童,一到冬天就经常鼻子出血。这是由于冬季气候干燥寒冷,鼻腔黏膜随即变得干燥脆弱,很容易受伤而导致小血管破裂。此外,在寒冷干燥的冬季,为了提高鼻腔内部的温度和湿度,鼻腔内流经的血液比较多,鼻腔黏膜的小血管因而容易充血,导致破裂出血。另外,一些儿童的鼻腔黏膜天生比较薄或曾经受过伤,在冬季干燥气候的刺激下容易流鼻血。而一些因为感冒或患过敏性鼻炎的儿童,因为鼻腔黏膜的扺抗力降低,加上鼻塞、流鼻涕、鼻子发痒等因素,小孩子常常会用力擤鼻涕、挖鼻孔,使得鼻腔黏膜经常受伤而流血。如果是患有高血压病的人,在冬季流鼻血出血量会很多。
防止冬天频繁流鼻血首先平时擤鼻涕,要逐个鼻孔擤,不要太猛,以免损伤鼻黏膜,导致鼻出血。另外,在干燥的天气要多喝水,或吃点橘子、苹果、梨、甘蔗等水果,提高鼻腔的相对湿度,改善鼻功能。一旦流鼻血,医生建议,可采取半坐或侧躺下,头部稍向前低的姿势,改用嘴巴呼吸来保持呼吸道通畅,并以手指压迫鼻翼止血,约10分钟左右流血量自然减少或停止出血。
当然,不要忘记每天给鼻子“洗洗澡”,尤其是在早晨洗脸时,用冷水多洗几次鼻子,可以增强鼻子对天气变化的适应能力,预防感冒及各种呼吸道疾病。
其实流鼻血的原因很多,小孩流鼻血大多数情况下都是良性的,大部分是由于鼻部的血管比较脆弱,或者血管比较表浅,血管破了引起的出血,可以进行血常规检查,如果是白血病的话,前期会有血小板减少性紫癜等相应的症状...
2020-12-29 浏览(6488)
小孩打喷嚏流鼻血往往和过敏性鼻炎有一定的关系。若患者出血量较小,可以用手按住出血的部位,进行压迫式止血。若出血量较大时,可以到医院进行专业的鼻腔填充等治疗。在生活中要纠正儿童的不良生活习惯,不让他用手...
2020-08-16 浏览(4797)
流鼻血如果出血量不是很大,只需要用手指按着鼻翼,压迫一下出血的部位大部分能快速止血。如果简易处理,出血还不能止住,要去医院用凡士林纱条或膨胀海绵进行局部填塞。如果出血点比较靠后,要做鼻内镜检查,通过填...
2020-07-21 浏览(2265)
大部分鼻出血,出血的位置比较靠前,出血量比较小,通过手指压迫鼻翼,都能够止血。如果是动脉性出血,有动脉硬化或高血压,要应用降血压药物,使血液控制平稳。如果还不能止血,要去医院处理。
2020-07-21 浏览(7421)
A:...咽喉部位局部粘膜出血,另外也可以见于肺结核等疾病。鼻血这个一般多鼻腔干燥而引起的,另外多见于上火的情况。这是两种不同的疾病,明确诊断之后才能考虑如何治疗,不要吃辛辣刺激性食物,不要饮酒,不要抽烟。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:反复流鼻血则需要到医院详细检查电子鼻镜血常规凝血机制,就可以排除出血点出血病因,发现出血点后可以使用膨胀海绵进行填塞压迫止血效果良好!
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:到医院检查电子鼻镜血常规凝血机制,查明出血点以及出血病因,发现明确出血点可以局部使用激光来进行电凝止血治疗,效果良好
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院
A:突发性鼻出血,可以单手按住鼻出血的鼻翼侧,同时使用冷毛巾来冷敷前额以及后枕部,同时还需要到医院详细检查电子鼻镜血常规凝血机制来查明出血点和出血病因。
张军副主任医师黑龙江牡丹江林业中心医院