现如今,已经是果蔬美肤的时代了。如果你还不懂得利用各种水果和蔬菜来保养你的肌肤,那你就OUT了。别以为果蔬只有食用的功能哦,各种水果和蔬菜都有着它神奇的美肤效果,排毒、养颜、美容,一步到位,你知道都有哪些果蔬可以美容养颜吗?下面,小编就为您来一一揭秘!
1、葡萄
葡萄一直以来都被人们视为神奇的果实,葡萄不仅营养丰富,而且味美香甜,是男女老少都爱吃的水果,葡萄的护肤功效更是惊人。实际上,葡萄浑身上下都是宝,葡萄籽、葡萄肉、葡萄皮,都有着神奇的美容和保健的功能,可制成葡萄酒、葡萄果汁、葡萄干等等,常吃葡萄以及葡萄制品能够令肌肤格外润滑,帮助养颜补血,令整个人看起来非常有气色。
2、胡萝卜
胡萝卜是一种非常保健的蔬菜,可以生吃、可以榨汁饮用、可以炒菜食用,常吃胡萝卜能够有效缓解皮肤的粗糙干燥的情况,同时,胡萝卜中富含有多种维生素,能够帮助促进肌肤的血液循环,令皮肤面色红润,有光泽,有效保持皮肤的健康和细滑。
3、石榴
粒粒饱满的石榴是女人们的最爱,口感爽滑,营养丰富,常吃石榴有利于帮助排毒、清热解毒、从而帮助滋润肌肤,祛除斑点和痘痘。
4、苹果
苹果是非常大众化的一种水果,老少皆宜,不但好吃,而且营养非常丰富,苹果滋润肌肤的功能自然不能忽视哦。苹果中富含果胶、纤维素以及多种维生素,常吃苹果有助于帮助肌肤抗氧化,延缓衰老,抚平皱纹等等,而且,每日早晚各一个苹果,保你身体倍儿棒,吃嘛嘛香哦!同时,还可以将苹果切成小小的薄片敷在脸上,作为保湿紧肤面膜来使用,紧致肌肤、滋润保湿的效果显著哦!
5、黄瓜
黄瓜是夏季最为常见的蔬菜之一,生吃清脆可口,止咳利尿,黄瓜所含的水分极多,可以帮助身体和肌肤补充足量的水分,为肌肤保湿补水,补充充足的营养。将黄瓜切成小小的薄片,敷在脸上,20分钟之后取下,便可以给肌肤滋润和营养,坚持每周三次,肌肤绝对不会因缺水而干燥了。
6、香蕉
说到美容养颜的水果,绝对是少不了香蕉的。香蕉味美香甜,营养丰富,常吃香蕉有助于排出体内的毒素,美眉们都知道,如果体内毒素堆积太多,那么,一定会表现在脸上,滋长皱纹、斑点和痤疮,此时,就是香蕉发挥作用的时候了,每天吃一根香蕉,不仅能够排出体内毒素,净化肌肤,而且还能够帮助在电脑前工作的美眉们抵抗辐射,以降低电脑辐射对肌肤的刺激和伤害。但是,值得注意的是,香蕉性寒,体寒的美眉不宜食用过多,而且,香蕉不宜空腹吃,尽量选择在饭后或者是饱腹的时候进行食用更为妥当。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
虫咬皮炎水泡是不能弄破的,如果弄破水泡可能会导致发生感染,不利于病情的恢复。
2023-04-01 浏览(2956)
虫咬性皮炎扩散反复通常是由于消毒、清洁不到位导致的,建议患者要对居住环境进行消毒。
2023-04-01 浏览(1090)
虫咬皮炎通常是由于昆虫叮咬引起的,如果患者居住的环境比较潮湿,蚊子、臭虫以及虱子、跳蚤等小虫特别多,就会出现叮咬的情况。
2023-03-31 浏览(9751)
虫咬性皮炎是不会传染的,一般治疗虫咬性皮炎以抗过敏治疗为主。
2023-03-30 浏览(8415)
A:除了使用保健品外,还有就是控制饮食,油腻、荦食尽量少吃,不要吃高热量食物。
张强主治医师山东省立第三医院
A:长期便秘腹胀的患者可以在医生的指导下使用泻药进行改善。平时还可以通过多食用纤维素含量较高的新鲜蔬菜水果缓解便秘症状。
夏文萍主治医师萍乡市中医院
A:建议平时多喝水和多吃蔬菜水果,高纤维素食物,忌辛辣刺激性饮食,适当活动。要养成按时排便的习惯。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:通常情况下,建议饭后半个小时进行应用,可以避免出现有腹胀或者是有消化不良的情况发生。
张强主治医师山东省立第三医院