女性经常憋尿有什么危害性

　　现代都市因为工作的压力和强度比较大，很多女性朋友都会有工作长时间而不去上厕所的时候，但是憋尿对于女性来说，有什么样的危害，长期憋尿会对身体造成什么疾病，女性朋友们应该要多一些了解：

　　其实在有“尿意”而不及时排出来，对于女性或者是男性，危害都是很大的，长期憋尿也会导致泌尿系统出现功能紊乱。因为女性朋友的内部生殖器和排尿系统位置十分靠近，所以女性的长期憋尿会导致压迫到子宫，这样子宫的位置就会不同程度的出现改变，长期憋尿会导致月经的排血不畅，严重的会造成不孕的结果。

　　女性长期憋尿，容易出现妇科炎症等等疾病，并且在后期排尿无法达到之前正常的收放自如，很可能会造成尿失禁，因为括约肌的松弛，年轻时憋尿的女性，随着年龄的增加，对于排尿的正常性，就变得很难控制。很多女性年纪大一点的时候还会出现尿尿失禁等问题，或者排尿不正常从而引起一些感染，而女性憋尿对尿路系统是会出现感染，小便疼痛和频繁排尿又尿不禁的症状，所以女性憋尿从以上分析来看，危害性是很大的。

　　总结了以上各项憋尿的严重后果之后，相信女性朋友们对于长期憋尿的危害都有所了解，建议女性们应该保持正常的排尿，当有“尿意”来临时要及时排出，保证人体新陈代谢的正常运作，此外女性还应该多喝水，协助身体将消耗的水分进行补充，有“尿意”的情况下即使是寒冷的冬季，也需要及时起床将尿排出，以维持正常的排尿系统。

　　及时排尿有助于排出身体多余的水份，毒素，对促进身体健康有着很大的帮助。但是如果频繁的有尿意怎么办呢？生活中一些女性由于紧张或者一些其它的因素会频频的有尿意，一个小时上几个小时厕所，应该说这也是一种不正常的表现，为什么这么说呢？尿意过于频繁一方面是由于女性喝了过多的水，一方面有可能是膀胱的损害，这其实也是非常危险的。

　　女性特殊的生理特点，使得女性的阴道和尿道口十分的相近，一个不小心就会有阴道感染的问题，再者频繁的上厕所也会影响到女性正常的生理功能，比如说上班的时候频繁的上厕所就会影响工作效率，而如果晚上应该睡觉的时候又频繁的上厕所的话，那么就有可能会影响到睡眠的质量，从而造成失眠而影响到女性的内分泌失调问题。

　　因此对于女性朋友来说日常不能憋尿，但是也不能频繁的排尿，最好白天可以控制在2个小时排一次，而晚上睡后就尽量不要起夜了。

　　而这其实日常就要控制一个喝水的量，比如说夜晚临睡时就不要喝过多的水了，这样就可以避免起夜过多。当然了也不是说不喝了，水是生命之源，还是要多喝的，但是也要适可而止。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)