过度清洁洗出妇科病

    夏天动不动就出汗，洗澡也就成了每天的必修功课，有些爱干净的女性洗得更是勤快，一天两次甚至三四次。不过别对私密部位如此“高强度”的清洗，洗得越多，越容易患上妇科疾病。

    在清洗方法上，越是知识水平高的女性越容易走进误区。其实，女性私密部位也没想象中那么脆弱，如果自身具备的防御功能也洗掉了，病菌就更加容易入侵，真是得不偿失。

    上海虹桥医院妇科医生刘坤范提醒女性，女性私密部位具有自净功能，如果不是因为炎症必须进行冲洗治疗，平时自行清洗频率不需要太高，在清洗时更不要经常使用肥皂，温水就可以。

    钟爱紧身裤捂出妇科病

    女人都希望自己身材高挑，因此塑形内衣、紧身裤从来不缺购买者，裹得紧的确能够显身材，但细密而又不透气的化纤织物紧紧地贴在皮肤上，使女性分泌物和汗液不易散发，在炎热的天气下就容易滋生细菌，造成感染。特别是闷热的梅雨季节，女孩穿涤纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜，更容易“火上浇油”，捂出妇科病来。

    贪吃甜食易患妇科病

    很多女孩爱吃甜食，而炎炎夏日更让她们在面对冰淇淋、布丁等冷饮或甜品时很难开口说不。刘坤范还提醒女性，偶尔吃吃甜食是不要紧的，但是吃起来没个度，那就要小心自己的身体受伤害了。

    专家在临床诊断中发现，许多易得妇科病的女性，血糖或尿糖明显高于正常水平，一旦减少了糖分摄入量，九成患者在随后一年时间里复发率与感染率就大大降低。这说明糖吃得越多，女性得妇科病的可能性就越大。归结原因是食糖较多而导致血糖或尿糖偏高时，女性私密部位糖原增加，这样酵母菌大量繁殖就容易导致发病。而且，冰冷的东西吃下去对生理周期也会有影响。女性在月经期间吃大量的冰淇淋就可能减少月经量、缩短月经期，有的还会停经。