1、蜂蜜腌制柠檬。
做法:准备一斤蜂蜜、三个柠檬;将柠檬洗净切片,把柠檬片和蜂蜜放置封闭的容器中;密封放置冰箱中,五天后取出即可食用;食用时,只需取一片柠檬放置温开水中即可,一杯自制的柠檬蜂蜜水就大功告成了。
营养价值:蜂蜜味甘,性平,有补气补血、润燥防暑、排毒解火的功效,适合夏季食用;柠檬富含维生素C,有滋养皮肤、维持皮肤水嫩细滑、防晒等功效。
2、山楂菊花水。
做法:准备新鲜山楂2颗、菊花三朵、白砂糖5克;将山楂洗净切片,再加水煮沸,把山楂、菊花、白砂糖加入沸水中;大概十五分钟后,滤去残渣;待饮品冷却后,装入杯子中冷却,放入冰箱冷藏即可;要喝的时候取出饮品,可以当水喝。
营养价值:山楂有将血脂、开胃消食、补血补气、活血化瘀、祛湿解毒之效;菊花也是防暑解毒、排毒养颜的良好食材,山楂菊花水绝对是夏季最佳防暑饮品之一。
3、香蕉、苹果、梨子等水果沙拉。
做法:准备香蕉两根、苹果两颗、梨子一颗,洗净晾干水;将香蕉切成块状、苹果和梨子切成方块状;混合放入水果盆等容器中,再跟进自己的口味拌不同的沙拉酱,如:蒜茸沙拉、黑胡椒、蛋黄、玉米、香醋沙拉酱等等。
营养价值:水果沙拉含有天然果果糖、果胶、维生素和矿物质,而且膳食纤维丰富,有、有助于人体消化吸收,适合夏季食用。
如果确诊为窦性心律不齐,建议尽可能地保持情绪的平稳,避免剧烈的运动,减少摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-08-03 浏览(8368)
窦性心律不齐多见于生理性的情况,比如剧烈运动、情绪波动、发热、摄入浓茶、咖啡等刺激性的食物或饮品。
2022-07-21 浏览(4884)
室性早搏通过生活节奏的改善,例如保证充分的睡眠,避免刺激的食物和饮品,可以减少,可能不需要采用药物治疗。
2021-09-12 浏览(5254)
如果正常人出现室性早搏,首先要改善生活节奏,要保证充足的睡眠,避免喝浓茶、喝咖啡、喝酒等刺激性的饮品。
2021-09-11 浏览(5100)
A:改善毛孔粗大自制面膜是在鸡蛋清里边加入柠檬汁,充分搅拌以后敷在脸上,等待15分钟以后用温水进行清洗。
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:部分中药有一定的去黑头作用,比如茯苓,薏苡仁还有三七粉制成面膜,可以口服维生素B2和维生素B6片控制皮肤出油。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:但是一定要注意枇杷膏的质量,要注意干净卫生,选择无菌操作的国药准字号的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:平时也要注意不要长时间的过量的进行应用乳酸菌饮品,也容易导致出现有体重增加的情况发生。
张强主治医师山东省立第三医院