随着年轻人工作和生活压力的加大,很多人都开始面临脱发问题。俄罗斯“医学论坛”新闻网就推荐10种小方法,帮你摆脱脱发烦恼。
1.重审饮食习惯
健康发质需要蛋白质、铁、维生素B12等营养元素,瘦肉、蔬菜、坚果、豆类和鱼类等食物都有助于防止脱发。
2.做头部按摩
按摩能促进头部血液供应,不仅有利于头发生长,也有助于头皮吸收防脱发洗发水中的营养成分。
3.少做头发造型
烘干、烫发、染发很容易损伤头发,因此,最好减少去美发店的次数。
4.尝试抗压药
大量科学研究证实,米诺地尔是为数不多的、有效的防脱发药物,约有50%的女性在使用米诺地尔后,脱发现象明显改善。
5.尝试激光治疗
激光治疗能减少毛囊发炎,促进头皮再生。
6.充分休息
急性、慢性刺激都会抑制头发生长。在遇到困难时,可以尝试通过冥想来改变身体状态。
7.做健康检查
脱发可能是某些疾病的症状,当头发开始大量脱落时,需要及时就医。
8.尝试激素疗法
某些女性受遗传影响易发生脱发,使用激素疗法可改善脱发状况。
9.尝试注射“可的松”
这是一种很痛苦但很有效的方法。注射可的松能直接抑制导致头发稀疏的活性激素。
10.针灸疗法
中医专家认为,头发与肾脏和血液有关,可使用针灸和草药进行治疗。
预防小儿先天性心脏病首先要远离危险因素,例如接触有害的物质、吸烟或者吸二手烟,吃烧烤、熏制食物等。
2022-06-21 浏览(4207)
气血不足会脱发。一般来说,脱发与肾精不足、气血亏虚、气血不足等有关。此外,气血不足还会出现少气、懒言、乏力、声音低沉等。
2022-04-07 浏览(2985)
雄性激素脱发有可能是肾虚。如果是肾虚引起的脱发,患者通常会伴有腰膝酸软、潮热、盗汗、神疲乏力、精神倦怠等症状。
2022-04-04 浏览(3976)
病毒性脑炎治愈后患者要谨遵医嘱,结合自身的病情,服用药物进行后续的治疗,同时也可接种相关的疫苗,远离病原体。
2021-12-23 浏览(5626)
A:女性和男性脂溢性脱发症状不完全一样,女性脱发通常是全头皮均匀脱发,没有明显的脱发区,预后通常比男性要好一些。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:脱发能否治愈,需要看脱发引起来的原因,如果是遗传性的脱发不容易治愈。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:年轻人的脱发多数是脂溢性脱发即雄性脱发,主要与头皮的雄激素抗体抵抗有关。对于脂溢性脱发的治疗:如果是轻度的脂溢性脱发,建议要避免熬夜,注意休息,避免一些高糖高脂的饮食,避免辛辣刺激的食物,还可以外用米...
刘静副主任医师淮北市人民医院
A:如果是压力过大引起的脱发,可以在医生的指导下口服一些药物脱发症状可以得到改善。
刘静副主任医师淮北市人民医院