心绞痛是我们生活中比较常见的心血管疾病。对于患者来说有难以想象的痛苦。那么我们在平时的饮食中能吃些什么来帮助我们预防和缓解心绞痛呢?下面我们一起来了解下吧。
生姜
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,减少血小板凝集,预防心脏血管梗死和脑梗死,具有超过阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之称,对心绞痛具有良好的作用。
大蒜
古埃及人十分推崇食用大蒜,法国农民在饲料中加入大蒜预防动物血栓病的发生。美国纽约州立大学的科学家从大蒜中分离出一种称为蒜辣素的成分,具有阿司匹林同样的作用。
洋葱
洋葱中含有前列腺素A.能扩张血管,降低血液黏稠度,增加血流量,预防血栓形成。洋葱中还含有一种成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促进纤溶系统功能,从而预防血栓形成。
橄榄油
英国科学家发现:橄榄油可使血小板黏附性下降,同时血小板释放血栓素A也下降,从而抑制血小板凝集引发的血栓。
蔬菜与水果
瑞典研究表明,那些大量进食水果和蔬菜的人具有最活跃的纤溶活性。反之,很少进食水果、蔬菜者,其纤溶功能较差,引发血栓风大。另一项研究发现,水果与蔬菜中所含维生素C与膳食纤维可以抑制血凝集,降低血中纤维蛋白原的含量,同时降低血液黏稠度,避免血栓形成。
鱼类
在预防血栓的食物中,一定不要忘记鱼类。鱼除了可以调节血脂外,还可以使血中纤维蛋白原下降,并能使凝血时间延长,具有抗血栓形成的作用。
辣椒
科学家认为,尽管辣椒促进纤溶系统抗血栓的功能是短暂的,但经常食用辣椒,对促进微血栓的清除有帮助。
红葡萄酒
法国学者对红、白葡萄酒和白酒进行研究发现:饮用红葡萄酒可使血小板凝集力下降,从而防止血栓形成。美国学者研究认为,葡萄皮中富含“R”成分,可以防止血栓形成,因此,无论吃葡萄或饮用紫葡萄汁都有预防血栓的功效。
心绞痛能活多少年要根据病人自身的血管情况,还有生活习惯,饮食的习惯,以及对血压、血糖、血脂控制的情况来判断。
2021-06-25 浏览(5626)
主要分为以下类几大方面,第一个生活方式的一个管理,平时我们要注意患者让他适度的运动,低盐低脂的饮食,一定要戒烟限酒。
2021-05-02 浏览(1579)
心绞痛的护理第一减轻压力,保持心情愉悦舒畅。第二平时的饮食要非常的规律,适当的清淡、低盐、低脂饮食。第三戒烟限酒。第四适量运动,缓解期恢复的比较好的时候,还可以选择一个适量的适当的运动方式。
2021-01-21 浏览(4187)
心绞痛基础治疗是积极去除各种危险因素,同时应戒烟戒酒,注意休息,注意情绪调整,清淡饮食。心绞痛发作时立刻就地休息,一般症状就会消失。心绞痛反复发作频发药物不能控制,可能要采取介入手术治疗,防止发展为心...
2020-02-07 浏览(5484)
A:建议注意饮食,清淡易消化饮食;控制好自己的情绪,不能急躁、易怒、焦虑。
李欣主治医师佳木斯市中心医院
A:建议患者平时保持良好的饮食习惯,按时作息,保持低盐低脂饮食,忌烟酒浓茶,定期去当地正规医院心内科复诊复查。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议心绞痛患者除药物治疗以外,还应该保持良好的心情,避免受到刺激。饮食上以清淡,易消化的饮食为主,注意多休息,养成良好的生活作息,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼。
邹方鹏副主任医师济南市中西医结合医院
A:建议患者平时保持低盐低脂饮食,饮食上不要过于油腻,忌肥甘厚腻,忌咖啡或者烟酒,按嘱规律服用药物。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院