宝宝吃月饼 三岁以下宝宝不能吃

       月饼做为一种三高食物，是不适合三岁以下的小宝宝吃的，因为三岁以下的小宝宝娇弱的消化系统是无法承受大量所谓高糖，高脂肪的食物。

　　虽说中秋佳节，吃月饼可谓是传统的习俗了，会觉的多多少少是可以给宝宝吃一点的，但是爸爸妈妈千万不能这样想，越是甜食物越是能引起宝宝的兴趣，所以为了防止进食过量而对宝宝的健康带来影响，所以还是建议三岁以下的宝宝最好不要吃。

　　宝宝吃月饼 控制吃月饼的量，温度和时间

　　首先三岁以上的宝宝，消化系统也开始慢慢的成熟起来了，家长是可以适当的给宝宝喂食一些月饼的，但是切记要控制吃月饼的量，现在市面上的月饼也是开始出现各种各样的馅料了，比如冰淇淋月饼，冰皮月饼等都是香甜可口的，都会引起宝宝的兴趣，月饼同时做为一种难以消化的食物，针对消化功能还在逐渐成熟的宝宝来说，进食过量就会导致难以消化。所以建议3-6岁的宝宝应该控制在20g左右。

　　注意，直接从冰箱拿出来的月饼不能直接就给宝宝吃，否则会让宝宝的肠胃受到刺激而导致腹泻或者是不适，最好是给宝宝隔水加热下再吃，这样还可以起到灭菌的作用。

　　其次给宝宝吃月饼的时间，最好是选择在上午的时间段，因为在一天的时间中白天的上午是宝宝体力活动最多的时间段了，白天的体力活动不仅可以促进能量的消耗，也可以促进肠胃的蠕动和消化液的分泌，对食物的消化很有帮助。所以建议给宝宝吃月饼的最好选择在上午的时间段。

　　宝宝吃月饼 食物搭配需注意

　　在给宝宝吃月饼的时候，父母一定要注意不能给宝宝喝汽水或者是果汁等含糖量高的饮料，本身月饼中所含的糖分就已经过高了再加上饮料中的糖分，会对宝宝的健康造成极大的伤害。所以可以给宝宝配一些不含糖或者是含糖量低的饮料，最好的建议就是白开水，或者是自制清淡饮料。此外，可以给宝宝搭配吃一些含维生素C较多的水果会有利于宝宝体内对脂肪的吸收。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）